Los limpiadores dentales pueden corroer los dientes.
Los agentes desincrustantes pueden provocar fácilmente úlceras bucales.
La mucosa bucal es uno de los tejidos más frágiles, y el lauril sulfato de sodio es el limpiador más potente y eficaz que puede provocar úlceras bucales crónicas.
Agente blanqueador, daño de las encías
Muchas pastas dentales añaden agentes blanqueadores como el peróxido de hidrógeno para blanquear los dientes, que pueden irritar los tejidos blandos y dañar la mucosa oral y las encías.
Desgaste, daño del esmalte
En algunas pastas dentales se añaden partículas finas para eliminar las manchas de la superficie del diente. Sin embargo, los abrasivos de algunos ungüentos no son lo suficientemente finos y pueden desgastar el esmalte dental, provocando que los dientes se vuelvan sensibles con el tiempo.
¡Necesitas una buena pasta de dientes para evitar todo tipo de daños que pueda causar!
Elegir pasta de dientes basándose en tres principios.
1. La gente común elige pasta de dientes con flúor.
Los expertos estadounidenses en atención dental coinciden en que la pasta dental con flúor es la mejor opción para la población general. Los experimentos muestran que cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dental con flúor reduce el riesgo de caries dental en un 40%. Los adolescentes y los ancianos pueden utilizarlo con frecuencia, pero los niños en edad preescolar deben utilizarlo con precaución.
2. Prevenga los daños y elija partículas pequeñas.
A la hora de elegir la pasta de dientes, elija un agente de fricción con partículas más finas. El que contenga hidróxido de aluminio e hidrogenofosfato de calcio es el siguiente. más abundante y el carbonato de calcio es el más bajo.
3. Compra dos tipos y úsalos por la mañana y por la noche.
La saliva secretada por la boca humana tiene un efecto bactericida. La cantidad de saliva secretada durante el día es de 3 a 4 veces mayor que la de la noche, lo que puede inhibir fácilmente la producción de bacterias. Comer demasiado durante el día puede dejar fácilmente residuos de comida en la boca.
Por lo tanto, la pasta de dientes con una buena función de limpieza puede eliminar materias extrañas y olores durante el día; cuando las personas duermen por la noche, las glándulas salivales secretan de manera insuficiente, por lo que se debe usar pasta de dientes con propiedades antibacterianas y esterilizantes para prevenir la caries dental.
Evita estos 7 ingredientes a la hora de comprar pasta de dientes.
1. Lauril sulfato de sodio (SLS)
La investigación médica ha confirmado que el agente espumante lauril sulfato de sodio (SLS) en la pasta de dientes puede inducir y agravar las úlceras orales, provocando sequedad y micro-sulfato. -rotura de la mucosa oral. El SLS también puede hacer que los dientes se vuelvan sensibles al frío. Por lo tanto, los expertos recomiendan que los pacientes con aftas utilicen pasta de dientes sin SLS.
2. Triclosán
Las investigaciones han descubierto que, al igual que el bisfenol A, el triclosán es un disruptor hormonal que puede afectar la salud. Además, afectará a las algas, interferirá con la cadena alimentaria y dañará el medio ambiente.
3. Agentes colorantes
Los colorantes que dan color a la pasta de dientes tienen muchos riesgos para la salud. Una vez ingerido, es probable que irrite el tracto respiratorio o el tracto digestivo. Entonces la pasta de dientes todavía es blanca.
4. Potenciador del sabor
A mucha gente le gusta la pasta de dientes fresca de menta. Pero al comprar pasta de dientes, preste atención a si se añaden "agentes aromatizantes" como el aspartamo. Lo mejor es elegir pasta de dientes que contenga edulcorantes naturales como el xilitol natural o la stevia.
5. Ácido silícico
La pasta de dientes contiene sílice hidratada, que puede blanquear los dientes. Esta sustancia no se descompone con el tiempo, por lo que puede dañar el esmalte dental. Los expertos sugieren que se puede utilizar bicarbonato de sodio en lugar de pasta de dientes con sílice hidratada para cepillarse los dientes y enjuagarse la boca.
6. Alcohol
El alcohol tiene efecto antibacteriano, pero también es desecante. Cepillarse los dientes con pasta dental que contenga alcohol puede refrescar temporalmente el aliento, pero la boca seca duplicará la tasa de crecimiento de las bacterias bucales, lo que es aún más perjudicial para la salud bucal.
7. Peróxido de hidrógeno
A muchas pastas dentales se les añaden agentes blanqueadores, como el peróxido de hidrógeno, para blanquear los dientes. Sin embargo, pueden irritar los tejidos blandos y dañar la mucosa oral y las encías.
Resuelve problemas dentales y encuentra los cuatro buenos ingredientes adecuados.
1. Si tienes dientes amarillos, busca “gel de sílice”
Si quieres conseguir un efecto blanqueador, puedes elegir pasta de dientes que contenga gel de sílice. Este tipo de silicona tiene un buen coeficiente de resistencia al desgaste, lo que puede minimizar el desgaste de los dientes mientras se blanquean los dientes.
2. Busque “fluoruro” para prevenir las caries.
La Asociación Dental Americana recomienda que si desea prevenir las caries, elija una pasta de dientes que contenga fluoruro mineral, que puede formarse. una capa sobre la superficie del diente para resistir el grabado ácido.
3. Para la sensibilidad dental, busque "cloruro de estroncio" o "nitrato de potasio".
Si la sensibilidad de la dentina no es causada por caries o infección de las encías, también lo es por el cepillado. duras. Encías sensibles o raíces dentales expuestas.
En este caso debemos optar por pastas dentales que contengan ingredientes desensibilizantes, como el cloruro de estroncio o el nitrato potásico, que pueden aliviar el dolor provocado por la sensibilidad dental.
4. Busca "pirofosfato" o "citrato de zinc" para prevenir el sarro.
El sarro, o sarro, se forma a medida que la placa se endurece. Una vez que se forma el sarro, por mucho cuidado que te cepilles los dientes, sólo puedes pedirle a tu dentista que lo elimine. Prevenir el sarro es muy importante. Elija pasta de dientes que contenga pirofosfato o citrato de zinc.
Cinco malentendidos en el uso de la pasta de dientes
1. Utiliza una sola pasta de dientes para toda la familia.
Si un miembro de la familia tiene un resfriado o una enfermedad bucal, los virus del resfriado y las bacterias orales pueden permanecer fácilmente en las cerdas del cepillo de dientes al cepillarse los dientes. Cuando la boca de la pasta de dientes roza contra el cepillo de dientes, los virus y las bacterias se eliminan. se extenderá a otros en el cepillo de dientes. Los expertos recomiendan que todo el mundo tenga un tubo de pasta de dientes en casa.
2. Utilice una barra de pasta de dientes hasta el final.
A la hora de elegir la pasta de dientes, debe "recetar el medicamento adecuado" según sus necesidades personales. Lo mejor es utilizar pasta de dientes con diferentes. funciona alternativamente para evitar el problema del uso prolongado de una determinada pasta de dientes. La pasta de dientes desarrolla resistencia a los medicamentos, lo que reduce en gran medida su eficacia.
3. Pasta de dientes contiene un artículo completo.
Al exprimir la pasta de dientes, exprime un trozo entero sobre el cepillo de dientes. Si se ingiere accidentalmente, con el tiempo puede provocar una ingesta excesiva de flúor. Demasiado fluoruro en el cuerpo humano también puede formar fluorosis dental, haciendo que los dientes se vuelvan quebradizos. Cuando te cepilles los dientes, simplemente exprime una cantidad de pasta de dientes del tamaño de un guisante.
4. Sumerge el cepillo de dientes en agua y exprime la pasta de dientes.
No es recomendable mojar el cepillo de dientes antes del cepillado, porque es fácil formar espuma, pero la pasta de dientes no utiliza espuma para limpiar los dientes, sino que se basa en los ingredientes de limpieza del interior y en la fricción entre el cepillo de dientes y el dientes. Cuanto más fina sea la fricción y mayor sea el tiempo, más limpio quedará el cepillo.
5. Elegir a ciegas una pasta de dientes funcional
Los consumidores sin enfermedades bucales ni caries dentales no deben elegir a ciegas una pasta de dientes funcional. Las pastas de dientes funcionales como la pasta de dientes a base de hierbas chinas, la pasta de dientes antialérgica, la pasta de dientes medicada, la pasta de dientes que contiene calcio y la pasta de dientes blanqueadora no son adecuadas para un uso prolongado. Si elige incorrectamente, puede haber efectos secundarios.