Los beneficios para la salud del té cocido
El té maduro es un tipo de té procesado mediante fermentación y otros procesos que tiene muy buenos efectos para la salud. Aquí hay cinco beneficios para la salud del té cocido.
1. Nutre el estómago y protege el estómago.
El té Pu'er cocido es de naturaleza suave. Beber té Pu'er ligeramente cocido en una concentración adecuada puede formar membranas mucosas protectoras en el tracto gastrointestinal humano. El consumo prolongado de té cocido puede nutrir, proteger y calentar el estómago.
2. Reducir los lípidos en sangre
Los ensayos clínicos han demostrado que beber té cocido puede provocar vasodilatación, reducir la presión arterial y los lípidos en sangre, y tiene un buen efecto en el tratamiento de la hipertensión y la hiperlipidemia. .
3. Antiinflamatorio
El té cocido contiene una gran cantidad de polifenoles del té, teofilina, etc. Estos ingredientes se utilizan principalmente para desinflamar, esterilizar, etc. , y tiene buenos efectos antibacterianos y antiinflamatorios.
4. Antienvejecimiento
Las catequinas contenidas en el té cocido tienen un buen efecto antienvejecimiento y pueden fortalecer el cuerpo y prolongar la vida.
5. Mejora la inmunidad
El té maduro contiene ingredientes activos como pigmentos del té negro, pigmentos del té amarillo y vitaminas, que juegan un papel importante en la mejora de la función del sistema inmunológico humano. .
En general, el té cocido tiene muchas funciones para el cuidado de la salud y es una buena opción para los amigos a los que les gusta tomar té.
La forma correcta de beber té Pu'er maduro de 10 años incluye cinco pasos: selección del té, preparación, selección del agua, lanzamiento del té y bebida.
Primero, elige té.
No hace falta decir que elegimos té Pu'er maduro de 10 años de primera clase.
En segundo lugar, la preparación.
Para el té de 10 años, se deben utilizar recipientes especiales de porcelana con embriones finos producidos en Jingdezhen y otros lugares, de modo que el té elaborado debe ser auténtico y suave durante mucho tiempo.
En tercer lugar, elige agua.
Agua blanda, como agua purificada, agua mineral, etc. , o puede ser agua del grifo que cumpla con los estándares de agua potable, especialmente agua de manantial de montaña. El té Pu'er maduro de 10 años debe prepararse con agua completamente hirviendo a 100 ℃ para obtener el aroma del té Pu'er maduro de 10 años.
Cuarto, tirar té.
Generalmente la cantidad de té Pu'er de 10 años es suficiente para cubrir 2/3 del fondo de la tetera. Si hay una gran cantidad de hojas de té, no es fácil ajustar el color de la sopa, especialmente si el té es joven y fácil de adquirir el color de la salsa de soja.
Quinto, beber.
1.
2. Gusto.
3. Prueba el té.
Los anteriores son los cinco pasos que te he resumido sobre la forma correcta de beber té Pu'er a los 10 años. El té es más hermoso cuando se prepara correctamente.
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