¿Qué debo hacer si me entra agua en los oídos mientras nado? ¿Qué debo hacer si siento los oídos tapados después de nadar?
¿Qué debo hacer si me entra agua en los oídos mientras nado? El problema del agua en los oídos puede ser grande o pequeño. Si le entra agua en los oídos mientras nada, debe drenar el agua lo más rápido posible mediante los siguientes métodos. Si aún siente molestias en los oídos, debe acudir al hospital lo antes posible para recibir asesoramiento médico. Si mis oídos siguen incómodos después de que les entre agua, pueden inflamarse fácilmente.
Método de regulación de la presión
Soplar el agua~~~ (simplemente tapa tu nariz y sopla aire para estimular el tímpano, y el agua saldrá inmediatamente).
Método de derivación de salto
Inclina la cabeza hacia el lado de la oreja por donde entra el agua, de modo que el orificio de la oreja quede hacia abajo salta unas cuantas veces con un pie del mismo lado. Y al mismo tiempo, tire de la oreja con las manos para hacer que el orificio de la oreja baje. El camino se vuelve recto, permitiendo que el agua fluya.
Método de absorción de agua de la palma
Incline la oreja de entrada de agua hacia abajo, presione firmemente la palma del mismo lado sobre la aurícula, contenga la respiración y luego suelte rápidamente la palma y El agua entrará y será succionada varias veces seguidas.
Método de succión de algodón
Utilice algodón absorbente esterilizado o papel absorbente suave para frotarlo y colocarlo suavemente en el oído lleno de agua. Cuando el giro golpee el agua, el agua será atraída hacia el giro.
Método del canal auditivo externo móvil:
Puedes usar la palma para presionar continuamente el trago, o usar los dedos para tirar de la aurícula o puedes abrir la boca repetidamente y mover la aurícula; articulación temporomandibular para mover la piel del conducto auditivo externo hacia arriba, abajo, hacia la izquierda y hacia la derecha, o cambiar la estabilidad de la barrera del agua y la estabilidad de la presión, permitiendo que el agua fluya fuera del conducto auditivo externo. Método de limpieza del canal auditivo externo: use un hisopo de algodón limpio para sondear suavemente el canal auditivo externo y succione el agua una vez que encuentre una barrera de agua. Debido al agua sucia de la piscina o del río, las aguas residuales que ingresan a los oídos, la piel y la membrana timpánica del canal auditivo externo están infectadas, o el agua que ingresa a los oídos no se maneja adecuadamente, lo que a menudo puede causar las siguientes enfermedades del oído, como oído sucio. excavación. : Otitis externa, hinchazón del conducto auditivo externo, cerumenitis, otitis media supurativa. Si los síntomas anteriores ocurren después de ingresar al agua, debe dejar de nadar temporalmente y acudir al hospital para un examen y tratamiento sintomático.
Método acostado de lado:
He probado todos los métodos anteriores. Cuando duerma por la noche, acuéstese de lado, que es el oído que recibe agua, pero no lo bloquee. porque después del bloqueo, habrá presión de aire que afectará el flujo de agua.
Evita que entre agua en los oídos
Primero, mete suavemente los oídos con los dedos en el agua para que el agua no entre dentro de los oídos o utiliza tapones blandos que no lo hagan; Daña las orejas, incómodo de llevar. Pero puede prevenir eficazmente la entrada de agua. Nadar inevitablemente provocará agua en los oídos. Después de tomar un baño limpio, el agua de la piscina que queda en sus oídos básicamente se drenará por sí sola. Sin embargo, a veces quedan pequeñas cantidades de aguas residuales en el canal auditivo, lo que provoca inflamación del oído. Para absorber la humedad residual, esterilizar y reducir la inflamación, se pueden dejar caer de 3 a 6 gotas de alcohol medicinal en el canal auditivo después del baño y fluirá naturalmente después de una breve pausa.
1. Realizar un examen físico antes de nadar. Si hay cerumen en el canal auditivo externo, se debe eliminar; de lo contrario, fácilmente causará dolor e inflamación después de la hinchazón. Para las personas con otitis media, como un tímpano perforado, si entra agua sucia en el oído medio, la otitis media se agravará. Por tanto, los pacientes con otitis media sólo pueden nadar con el consentimiento de su médico.
2. Utilice un algodón absorbente humedecido en aceite de vaselina para tapar el canal auditivo externo al nadar, lo que puede protegerlo.
3. Después de nadar, se debe drenar rápidamente el agua del conducto auditivo externo. Al drenar el agua, incline la cabeza hacia el lado donde se acumula el agua y golpee suavemente la cabeza con la palma del mismo lado para drenar el agua. Si le pican los oídos, puede limpiar suavemente el canal auditivo externo con un algodón con alcohol al 75%. No excave con las manos. Si siente dolor de oído, vaya al hospital de inmediato.
4. Preste atención a la postura y método de buceo, y no deje que el agua golpee directamente sus oídos para evitar lesiones en el tímpano.
5. Si aún entra agua, gire la cabeza hacia el lado por donde entró el agua. Cuando el agua entre por tu oreja izquierda, párate y salta sobre tu pie derecho y una pierna, o viceversa. ¡Al mismo tiempo cubre la succión con la mano!
Al nadar, tape el conducto auditivo externo con un algodón absorbente humedecido en aceite de vaselina; después de nadar, el agua del conducto auditivo externo debe drenarse rápidamente. Al drenar el agua, incline la cabeza hacia el lado donde se acumula el agua y golpee suavemente la cabeza con la palma del mismo lado para drenar el agua. Si le pican los oídos, puede limpiar suavemente el canal auditivo externo con un algodón con alcohol al 75%. No excave con las manos. Si siente dolor de oído, vaya al hospital de inmediato.
6. Hay dos tipos de tapones para los oídos, uno es de goma, que es muy común y el otro es de plastilina, que se vende en Taobao. El precio tampoco es caro. No diré mucho sobre el caucho. La plastilina se puede exprimir para darle una forma que se ajuste al piercing de la oreja y es muy impermeable e insonorizada.
Sólo reducirá su percepción de las cosas externas hasta cierto punto, reduciendo así el equilibrio de su cuerpo al nadar. Así que te sugiero que compres uno y lo pruebes. De hecho, es mejor nadar sin tapones para los oídos.