¿Qué debo hacer si me sangran las encías?
1. Dietoterapia para el sangrado de encías
1. Dieta 1: Arroz con pimiento verde
Tomates verdes, champiñones secos, cebollas, pimientos rojos, pimientos verdes , jamón Carne, arroz. Curry en polvo sazonado, aceite para ensalada.
Preparación: Remojar los hongos shiitake secos hasta que estén suaves y cortarlos en dados pequeños, los tomates verdes, la cebolla y el jamón. Retire las semillas de los pimientos verdes y rojos por la mitad, corte la mitad en dados, raspe el interior de la otra mitad y reserve.
Usa aceite de ensalada para sofreír todos los ingredientes cortados en cubitos en la sartén. Agregue el arroz y el curry en polvo y revuelva. Agrega el arroz basmati a la otra mitad de los pimientos verdes y rojos y hornea a 170°C durante 25 minutos.
Eficacia: Los pimientos verdes y rojos contienen una gran cantidad de vitamina C, que ayuda a aliviar el sangrado de las encías.
2. Dietoterapia II
15 g de arroz sophora, sofreír y triturar hasta convertirlo en polvo, 30 g de concha de almeja en polvo, mezclar bien, 3 g cada vez, tres veces al día, tomar con agua hervida tibia varias veces.
3. Diet Therapy III
2 peras, 250 g de raíz de loto fresca, 125 g de castaña de agua cruda, 15 g de rehmannia glutinosa cruda, cantidad adecuada de azúcar, decocción conjunta, 1 dosis al día, tomar 4-5 veces el agente.
Debido a los niveles elevados de estrógeno durante el embarazo, las encías de las mujeres son especialmente propensas a sangrar. Las dos recetas siguientes son especialmente adecuadas para ellos:
Dieta 4: pimiento rojo mezclado con rodajas de raíz de loto
2 pimientos rojos, 1 raíz de loto blanco, cantidad adecuada de azúcar, cantidad adecuada de jengibre, cantidad adecuada de aceite de sésamo, cantidad adecuada de vinagre balsámico y cantidad adecuada de sal refinada. Primero lava la raíz de loto, el pimiento rojo y el jengibre (usa agua tibia la última vez). Pela la raíz de loto y córtala en rodajas finas. No lo espolvorees todavía, ponlo directamente en el recipiente.
Remojar con sal refinada y 300 ml de agua hervida fría hasta que esté suave, sacar y poner en un plato; quitar las semillas, los tallos y los trozos de pimiento rojo y ponerlos en la rodaja de raíz de loto; el jengibre y colocarlo sobre las rodajas de raíz de loto y los trozos de pimiento rojo. Espolvorear con azúcar, vinagre balsámico y jengibre rallado, dejar marinar un rato, verter el aceite de sésamo y mezclar bien.
Esta receta es agridulce, ligera y refrescante. El pimiento rojo es rico en vitamina C y la raíz de loto es rica en ácido tánico, que tiene el efecto de contraer y detener el sangrado. Es útil para las embarazadas. mujeres para producir líquido y saciar la sed, eliminar el calor y los problemas, y nutrir el estómago y la digestión, el efecto de nutrir el corazón y promover la sangre.
2. La principal causa del sangrado de las encías.
Primero, factores locales
1. Irritación local por placa y cálculo dental. La acumulación de placa y sarro, que puede ser causada por impactación de alimentos, malas restauraciones y malos hábitos de higiene bucal, puede provocar inflamación del tejido periodontal como gingivitis por placa y periodontitis.
2.Otros factores irritantes locales (no placa y sarro) y malos hábitos. Bajo la estimulación de maquinaria, productos químicos, malas restauraciones, malos empastes, malos aparatos y respiración bucal, se puede provocar inflamación local, como gingivitis hipertrófica, periodontitis, etc.
3. Alergia tisular local. El contacto local con alérgenos puede provocar una reacción alérgica que se extiende a las encías, provocando que las encías se enrojezcan, se hinchen y sean propensas a sangrar. Por ejemplo, la gingivitis de células plasmáticas.
4. Traumatismo de encías y cirugía periodontal.
En segundo lugar, factores sistémicos
1. Bajo la influencia del aumento de las hormonas sexuales y la progesterona, el tejido de las encías se estimula ligeramente, lo que provoca una inflamación no específica que provoca sangrado de las encías, aumento de la exudación e hiperplasia de las encías. Los ejemplos incluyen la gingivitis del adolescente, la gingivitis del embarazo y los tumores de las encías.
2. Enfermedades sistémicas. Como enfermedades del sistema sanguíneo, diabetes, enfermedades cardiovasculares, disfunciones hepáticas y renales y tumores. La patogénesis suele ser una reducción de la inmunidad sistémica, que a su vez conduce a una disminución de la resistencia a la estimulación local e induce inflamación gingival del sistema de coagulación, cambios orgánicos en los vasos sanguíneos, cambios dinámicos en el flujo sanguíneo, etc.
3. Otros factores externos que actúan sobre todo el organismo. Como fumar, tomar medicamentos anticoagulantes, etc.