¿Son realmente tan útiles el jengibre y el rábano?
El jengibre es un condimento común. Además de ser comestible, también puede utilizarse en tratamientos medicinales.
En los últimos años, las investigaciones farmacológicas han demostrado que el "agua caliente de jengibre" preparada a partir de jengibre tiene buenos efectos medicinales.
Puede prevenir y tratar diversas enfermedades comunes.
Resfriado y dolor de cabeza: Remoja tus pies en agua caliente con jengibre, el agua debe ser suficiente para remojar tus tobillos.
A la hora de remojar, puedes añadir un poco de sal y vinagre al agua de jengibre caliente, y seguir calentando el agua hasta que tus pies se pongan rojos.
Este método es eficaz para tratar resfriados, dolores de cabeza y tos.
Úlceras orales: Enjuáguese la boca con té de jengibre caliente, 2-3 veces al día. Generalmente, la úlcera convergerá después de 6-9 veces.
Periodontitis: Primero utiliza agua caliente de jengibre para limpiar el sarro, y luego utiliza agua caliente de jengibre para beber té, 1 a 2 veces al día.
Generalmente la inflamación se puede eliminar en unas 6 veces.
Dolor de garganta: Haga gárgaras con agua caliente de jengibre en lugar de té, una vez al día por la mañana y por la noche.
Si tienes dolor de garganta, puedes utilizar agua caliente de jengibre y un poco de sal en lugar de té, de 2 a 3 veces al día, normalmente 9 veces.
Derecho puede resolver la inflamación,
eliminar el dolor.
Caries: Enjuágate la boca con agua caliente de jengibre una vez al día por la mañana y por la noche, y prepara té varias veces al día. Este método es muy importante para proteger los dientes y es muy eficaz para prevenir y tratar la caries dental.
Migraña: Cuando te ataca una migraña, puedes remojar tus manos en agua caliente con jengibre durante unos 15 minutos, y el dolor se aliviará.
O incluso desaparecer.
Neurastenia: Beber de 1 a 2 tazas de agua caliente de jengibre en ayunas cada mañana y noche para conseguir el efecto de reponer el qi y refrescar la mente.
Efectiva continua en el tratamiento de la neurastenia, mareos, irritabilidad y otras enfermedades.
Borracho: Beber té con agua caliente de jengibre puede acelerar la circulación sanguínea y digerir el alcohol en el cuerpo.
También puedes añadir una cantidad adecuada de miel al agua caliente de jengibre, permitiendo que el cuerpo la absorba directamente, aliviando o eliminando así la embriaguez.
Acné facial: Lávate la cara con agua caliente de jengibre una vez al día, mañana y noche, durante unos 60 días, y el acné se aliviará o desaparecerá.
Este método también tiene cierto efecto terapéutico sobre las pecas y la piel seca.
Caspa: Frote suavemente su cabello con jengibre, luego lávelo con agua caliente con jengibre, lo que puede prevenir eficazmente la caída de la caspa.
Además, el lavado regular con agua caliente de jengibre también tiene cierto efecto terapéutico sobre la calvicie.
Dolor de cintura y hombros: Primero añade un poco de sal y vinagre al agua caliente de jengibre, luego escúrrelo con una toalla y aplícalo en la zona afectada, repite varias veces.
Este método puede relajar los músculos de la tensión, relajar los músculos, promover la circulación sanguínea y puede aliviar en gran medida el dolor. .
Pies apestosos: Remoja tus pies en agua caliente con jengibre, añade un poco de sal y vinagre, déjalos en remojo durante unos 15 minutos, sécalos y añade un poco de talco.
Se pueden eliminar los olores.
Cáncer de esófago: Beber agua caliente de jengibre dos veces al día puede aliviar el dolor, prolongar la vida o aliviar la afección.
Hipertensión: Cuando la presión arterial sube, puedes remojar los pies en agua caliente con jengibre durante unos 15 minutos. Remoje sus pies en agua caliente con jengibre, lo que de forma refleja hace que los vasos sanguíneos se dilaten, reduciendo así la presión arterial.
Arteriosclerosis: Haga gárgaras con agua caliente de jengibre todas las mañanas y noches, y beba 1 taza de agua caliente de jengibre antes de acostarse todos los días.
Puede favorecer la circulación sanguínea y prevenir la arteriosclerosis.
La zanahoria, también conocida como rábano amarillo, es una verdura nutritiva apta para todas las edades y se la conoce como “pequeño ginseng”. El ingrediente más famoso de las zanahorias es el caroteno, un pigmento amarillo descubierto por primera vez en las zanahorias hace más de 100 años. Ahora se sabe que las zanahorias contienen entre 1,35 y 17,25 mg de caroteno por cada 100 gramos, mucho más que otras verduras, 360 veces más que las patatas y 36 veces más que el apio. Una vez que el caroteno ingresa al cuerpo humano y se absorbe, se puede convertir en vitamina A, por lo que el caroteno también se llama provitamina A. Lo valioso es que aunque las zanahorias se cuecen y se cuecen al vapor al sol, la pérdida de caroteno es muy pequeña. Comer zanahorias con regularidad tiene muchos beneficios para el organismo: en primer lugar, puede mejorar la inmunidad, combatir el cáncer y prevenir enfermedades. Por ejemplo, la falta de vitamina A en el cuerpo humano no solo tiene un gran impacto en los ojos y la piel, sino que también tiene poca resistencia y es propenso a enfermedades del sistema respiratorio y urinario. Si se comen zanahorias con regularidad para satisfacer la demanda corporal de vitamina A, no sólo se pueden nutrir los ojos y las membranas mucosas, sino que también se puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Además, las zanahorias contienen una gran cantidad de lignina, que también puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y reducir y prevenir la aparición de cáncer.
Según más de 20 años de observación del Instituto de Investigación del Cáncer Británico y Estadounidense, las personas que comen regularmente alimentos ricos en vitamina A, como las zanahorias, tienen un 40% menos de probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón que las personas que no comen dichos alimentos con frecuencia. El segundo es la belleza y el fitness. Otra función de la vitamina A es mantener la función normal del tejido epitelial humano y permitirle secretar glicoproteínas para mantener la piel húmeda y tierna, por lo que comer zanahorias con regularidad puede mantener una imagen radiante y juvenil. Además, las zanahorias contienen aceite de mostaza y amilasa, que pueden promover el metabolismo de las grasas, evitar que el exceso de grasa se acumule debajo de la piel y provocar aumento de peso, y fortalecer el cuerpo. Por eso, los estadounidenses creen que las zanahorias son un plato de belleza que puede nutrir el cabello, la piel y las membranas mucosas. Hoy en día, los europeos suelen comer pasteles de zanahoria e incluso los rusos comen bolas de masa de zanahoria. En China también existen bebidas de zanahoria y jugos de belleza de zanahoria y manzana, pero generalmente las zanahorias se fríen, se asan, se guisan y se hierven como vegetales.
Comer zanahorias con regularidad puede mejorar su inmunidad: la zanahoria es una verdura casera con una textura crujiente y rica nutrición. Li Shizhen la llama la reina de las verduras. Las últimas investigaciones realizadas por científicos estadounidenses han confirmado que comer dos zanahorias al día puede reducir el colesterol en sangre entre un 10% y un 20%; comer tres zanahorias al día es milagroso para prevenir enfermedades cardíacas y tumores.
Rábano blanco
Indicaciones: Cocinar puede curar la atrofia pulmonar, el calor pulmonar y los vómitos con sangre, las flatulencias y el estancamiento de los alimentos, la indigestión, el exceso de flemas, la sequedad de boca y lengua, la dificultad para orinar y alcoholismo; tomar jugo crudo triturado puede calmar la sed y tratar los vómitos con sangre, la epistaxis, la voz ronca, la garganta seca, el pecho y el diafragma llenos y la dificultad para defecar y defecar.
En los últimos años, la comunidad médica ha descubierto que el rábano blanco tiene efectos anticancerígenos: debido a que el rábano blanco contiene lignina, puede aumentar la actividad de los macrófagos y así fagocitar las células cancerosas. También contiene una enzima que puede descomponer las nitrosaminas cancerígenas, por lo que tiene efectos anticancerígenos. Además, el rábano blanco es una de las mejores fuentes de calcio para el cuerpo humano.
Referencia de prescripción y dieta medicinal:
1. Triturar rábano blanco crudo para extraer el jugo y aplicarlo en la zona afectada para tratar quemaduras y quemaduras.
2. Hacer jugo de rábano blanco crudo, mezclar con vinagre y frotar la zona afectada para tratar los forúnculos por calor.
3. Beber un vaso de jugo de rábano blanco crudo para tratar la acumulación de comida en niños que comen frijoles o tienen zonas de comida estancada.
4. Jugo de rábano blanco, beber una taza después de cada comida para tratar el dolor de estómago y la presión arterial alta.
5. Tome 250 gramos de jugo de rábano blanco crudo, agregue 30 gramos de azúcar o agregue una o dos gotas de jugo de jengibre para tratar la laringitis aguda, el dolor de garganta y la bronquitis.
6. 60 gramos de rábano blanco crudo y jugo de castaña de agua, cocer y tomar caliente para tratar la tos caliente y las flemas amarillas y espesas.
7. Prepara jugo de rábano blanco crudo, cocínalo al vapor con maltosa y tómalo para tratar la tos ferina.
8. Cortar el rábano crudo, asarlo y frotarlo sobre la zona afectada una vez al día antes de acostarse hasta que la piel de la zona afectada se enrojezca para tratar los sabañones durante varios días.
9. Hervir jugo de rábano blanco y lavarlo con agua caliente para tratar el pie de atleta.
10. 500 gramos de rábano blanco, triturado crudo y extracto de jugo, 60 gramos cada vez, 2 veces al día, para tratar intoxicaciones alimentarias y gaseosas.
11. Decocción de rábano blanco y azúcar moreno en agua para tratar la intoxicación por hongos.
12. Cantidad adecuada de rábano blanco, decocción en agua y tomar en lugar de té para aliviar la tos y el asma.
13. 60 gramos de plántulas de rábano (o 15 gramos de plántulas de rábano viejas) decocción con jugo espeso pueden curar la laringitis aguda, el dolor de garganta, la ronquera y prevenir la difteria en las primeras etapas de la disentería.
14. Se pueden tomar hojas secas de rábano, hervidas en agua y jugo espeso para tratar la plenitud del pecho y el epigastrio y la disentería.
15. Triturar las hojas de rábano y extraer el jugo. Tómalo con agua hervida o añade agua con azúcar moreno para tratar los vómitos.
16. Cortar el rábano blanco y secarlo al sol. Úselo para hacer sopa en verano, que puede aliviar el calor y calmar la sed.
17. Cantidad adecuada de rábano blanco y aceitunas verdes, decocción en agua en lugar de té. Puede usarse para prevenir y tratar la influenza y la difteria.
18. Triturar el rábano blanco y extraer el jugo. Triturar la raíz de loto fresca y extraer una taza de jugo. Mezclar bien y tomar dos veces al día. Tratar el sangrado estomacal.
19. Jugo de rábano con miel: 1 rábano blanco, lavado, ahuecado por la mitad, poner en un bol 100 gramos de miel, echarlo en la olla y beber sin agua. Tiene el efecto de eliminar el calor y humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema. Es adecuado para la bronquitis aguda y crónica, tos, flema excesiva, tos prolongada, sangre en la flema y garganta seca causada por la tuberculosis.
20. Gachas de rábano: unos 250 gramos de rábano fresco, lavar y cortar en trozos pequeños (o triturar en jugo de rábano), poner la papilla en la olla junto con 100 gramos de arroz japónica, agregar un poco. Cantidad de sal después de la cocción Condimentar (preferiblemente sin aceite). Tiene los efectos de aliviar la tos y reducir la flema, digerir los alimentos y beneficiar el diafragma, calmar la sed y reducir la hinchazón. Puede usarse para tratar la tos, el asma, el exceso de flema, la opresión en el pecho y el diafragma, la saciedad alimentaria, la bronquitis crónica y la diabetes en personas mayores o enfermas.
21. Sopa de rábano y ciruela agria, unos 250 gramos de rábano fresco, dos ciruelas agrias en rodajas; Agrega tres tazones de agua y fríe en un tazón y medio. Retirar el jugo y añadir un poco de sal al gusto. Tiene los efectos de relajar el cuerpo, promover el qi, aliviar el estancamiento, reducir el qi y promover la producción de líquidos, eliminar el calor y reducir la flema. Es adecuado para la opresión en el pecho, la acidez de estómago, la distensión abdominal, el dolor hipocondríaco, la irritabilidad y la inversión de gases provocada por comer en exceso o en exceso.
22. Sopa de espárragos y rábanos: 15-30 g de espárragos, cortados en rodajas, hervir en agua para eliminar los residuos y extraer el jugo, luego agregar una cantidad adecuada de agua (preferiblemente sopa de pollo) al agua. agregue 150 g de jamón o tocino (cortado en tiras largas), hierva y agregue 300 g de rábano rallado y cocine juntos. Después de cocinar, agregue la cantidad adecuada de sal, una pequeña cantidad de cebollino picado y pimienta al gusto. Se puede dividir en porciones para meriendas o comidas. Tiene las funciones de embellecer, aliviar la tos, eliminar la fatiga y potenciar la fuerza física. El consumo prolongado puede hacer que la piel áspera sea delicada y suave.
23. Pasta de miel de rábano: Lavar el rábano de piel roja y corazón blanco, cortarlo en tiras y triturar el jugo a fuego lento. Cuando esté espeso y pegajoso añadir 10g de alumbre (disolverlo). con agua primero). Después de mezclar, añadir 100 g de miel y llevar a ebullición. Tomar una cucharada a la vez, tres veces al día, en ayunas. Puede tratar la tuberculosis y la hemoptisis.
24. Rábanos confitados: Lavar y cortar en dados los rábanos frescos. Blanquearla en agua hirviendo, retirarla y escurrirla, dejarla secar medio día, luego añadir 150g de miel a la olla, llevar a ebullición a fuego lento y mezclar bien. Coma después de las comidas. Tiene las funciones de digerir los alimentos y resolver la acumulación, regular el qi y reducir la flema. Adecuado para síntomas como indigestión, hinchazón, náuseas y vómitos.