¿Cómo comer kiwi?
Por eso, a la hora de comprar, conviene elegir kiwis con frutos duros y sin daños mecánicos. Sin embargo, el kiwi duro no es sabroso. Tiene un contenido muy bajo en azúcar y la fruta es muy ácida, dándole una sensación de hormigueo. Debido a que la fruta contiene una gran cantidad de proteasa, descompondrá la proteína de la lengua y la mucosa oral, provocando molestias. ?
A temperatura ambiente, el kiwi generalmente se ablanda y alcanza su mejor estado de consumo después de dejarlo durante aproximadamente 3 días. Para acelerar la maduración, se pueden juntar kiwis y plátanos maduros para que el gas de maduración natural "etileno" emitido por la fruta madura pueda "infectar" el kiwi y acelerar su maduración. Si quieres conservarlo por mucho tiempo, puedes meterlo en el frigorífico. La baja temperatura puede retrasar su proceso de maduración.
Datos ampliados:
El kiwi es de naturaleza fría y no se debe consumir en exceso. Las personas con deficiencia de bazo y estómago deben comer con precaución y las que tienen diarrea no deben comer.
Está contraindicado en amenaza de aborto, menorragia y micción frecuente. Debido a que el contenido de vitamina C en el kiwi es alto, es fácil de coagular con la proteína de los productos lácteos, lo que no solo afecta la digestión y la absorción, sino que también causa distensión abdominal, dolor abdominal y diarrea. Por lo tanto, no se debe beber leche ni comer otros productos lácteos inmediatamente después de comer kiwi.
Las personas a las que les gusta comer kiwi pueden comer 1-2 kiwis al día, lo que no solo puede satisfacer las necesidades del cuerpo humano, sino que también absorbe completamente sus nutrientes. Es más apropiado comer 65438. + 0-3 horas antes y después de las comidas. Apto para ingerir en ayunas.
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