Principios del profesor Yan sobre sustitución de comidas para bajar de peso
El konjak tiene un bajo contenido en grasas y pocas calorías. Las personas que están perdiendo peso pueden comer un poco de konjac para ayudar a perder peso. Si bien satisface plenamente el placer del cuerpo humano al comer, no aumentará de peso y puede lograr una dieta equilibrada sin hacer dieta deliberadamente, logrando así el efecto de pérdida de peso ideal. Por ejemplo, el paquete único de polvo de konjac purificado de Xu An tiene solo 50 calorías y dura 4 horas, lo que puede ayudar a las personas que desean perder peso a alcanzar rápidamente su peso objetivo en un corto período de tiempo.
Principio 2 del Konjac en polvo para adelgazar: Es rico en glucomanano
Konjak contiene glucomanano y el glucomanano representa más del 45%. El glucomanano es una sustancia con un fuerte poder hinchante. Después de entrar en el cuerpo humano, puede aumentar la sensación de saciedad y eliminar el hambre. Debido a que la velocidad de digestión en el cuerpo es muy lenta, puede reducir la ingesta de alimentos de las personas y controlar su peso. Por lo tanto, las personas que no pueden controlar su apetito y se vuelven obesas son las más adecuadas para comer konjac para perder peso.
Las funciones específicas del glucomanano de konjac son las siguientes:
1) No produce calor y favorece la motilidad gastrointestinal.
2) Retrasar la velocidad del ayuno, producir una fuerte sensación de saciedad y reducir las ganas de comer.
3) “Absorber” las calorías contenidas en los alimentos capturando los nutrientes de los mismos.
Principio Tres del Konjac en Polvo para Adelgazar: Rico en Fibra Dietética
El Konjac es rico en fibra dietética, con un contenido de fibra dietética de hasta el 60%. un contenido de fibra dietética sólo superado por Poria. La fibra dietética puede fortalecer la peristalsis intestinal, ablandar las heces, acelerar la defecación, acortar el tiempo de permanencia de los alimentos en el paso normal, desintoxicar el cuerpo y perder peso, eliminando así la fuente de grasa de la fuente. En particular, contiene fibra dietética soluble, que es muy eficaz para inhibir el aumento de azúcar en sangre después de las comidas. Por lo tanto, el polvo de konjac y sus productos son alimentos hipoglucemiantes ideales para los pacientes diabéticos. Después de su consumo, pueden reducir la carga sobre los islotes pancreáticos. .