Receta secreta para eliminar el calor y aliviar el calor del verano
Además de la nutrición Destaca que las bondades del frijol mungo también se reflejan en su eficacia:
Así, beber un plato de sopa de frijol mungo en verano es refrescante y beneficioso para la salud.
Hacer sopa solo con frijoles mungo es una buena bebida para aliviar el calor, pero si se puede cocinar con otros alimentos, el efecto de aliviar el calor y eliminar la humedad se puede duplicar.
El clima cálido puede alterar fácilmente a la gente. Lily tiene las funciones de limpiar el corazón y calmar los nervios, nutrir el yin y humedecer los pulmones. Cocinar arroz con frijoles mungo no sólo alivia el calor, sino que también calma la mente.
Ps: Cocinar frijoles mungo, lirios y semillas de loto juntos tendrá un mejor efecto de nutrir la mente y eliminar los problemas. Además, agregar semillas de loto también puede corregir las deficiencias de los frijoles mungos y los lirios que son demasiado fríos y pueden dañar el bazo y el estómago.
La función principal de la carne del melón de invierno es eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos. Si se cocina con piel se potenciará el efecto diurético e hinchante. Por lo tanto, cocinar arroz con frijoles mungo tiene efectos más fuertes para eliminar el calor, diuréticos y reducir la hinchazón, lo que es especialmente adecuado para personas propensas al edema.
Además de fortalecer el bazo y detener la diarrea, eliminar el calor y aliviar el calor del verano, los frijoles adzuki son más famosos por su capacidad de diuresis, reducir la hinchazón y eliminar la humedad y el calor. Además, los frijoles mungo también pueden eliminar la humedad. El efecto de eliminar la humedad y al mismo tiempo aliviar el calor es varias veces mayor que el de los frijoles mungo.
Esto no significa que las personas que toman medicamentos no puedan beber sopa de frijol mungo, pero deben tener cuidado: no comerla con sopa de frijol mungo cuando tomen medicamentos.
Y beba sopa de frijol mungo de 2 a 3 horas después de tomar el medicamento para evitar que algunos componentes de la sopa de frijol mungo afecten la eficacia del medicamento.
Los frijoles mungos tienen un alto contenido de fibra dietética, que puede irritar fácilmente el tracto gastrointestinal y causar molestias como hinchazón y diarrea. Por supuesto, cuando se cocinan los frijoles mungo, especialmente cuando están blandos y podridos, no hay mucha fibra dietética, lo que reducirá la posibilidad de molestias gastrointestinales.
Así que el consejo para este tipo de personas es: cuando beban sopa de frijol mungo, beban más sopa y menos frijol mungo, traten de no beber helados. La refrescante sopa de frijol mungo es muy refrescante ~
Los frijoles mungo tienen un sabor dulce y son de naturaleza fría. Es mejor que las mujeres no lo beban durante la menstruación, para no afectar la descarga de sangre menstrual o. agravar la dismenorrea.
Sin embargo, el físico de cada persona es muy diferente. No importa si la bebes, siéntete libre ~
Además, cuando otros beben sopa de frijol mungo, hay algunas cosas a las que se debe prestar atención:
De hecho, la sopa de frijol mungo debe quedar verde cuando se cocina normalmente.
Entonces, después de cocinar durante demasiado tiempo, abra la tapa y cocine en una olla de hierro. El agua utilizada es alcalina y la sopa de frijol mungo cocida se pondrá roja.
Ya sea sopa de frijol mungo rojo o verde, ambas son buenas sopas de frijol mungo. No hay diferencia en nutrición. Bébala con confianza ~
En comparación con el color del frijol mungo. sopa de frijoles, elige frijoles mungos de buena calidad. Solo así podrás desempeñar el mejor papel, por lo que debes prestar atención a la hora de elegir: