Cómo hacer gachas de hueso de cerdo Hu Aishan

Introducción: Comer papilla en verano es bueno para la digestión y la nutrición. Los ñames tienen muchas funciones, como fortalecer el bazo y los pulmones, fortalecer los riñones y reponer la esencia. Puede reducir los lípidos en sangre, regular el tracto gastrointestinal y reducir la acumulación de grasa subcutánea. Los ñames contienen fibra soluble, que puede ayudar a la digestión y reducir el azúcar en sangre, lo cual es una buena noticia para los diabéticos. ¡Echemos un vistazo a cómo hacer gachas de huesos de cerdo Hu Aishan!

Condimentos

100 gramos de arroz aromático, 150 gramos de huesos de cerdo

Condimentos

Aceite de oliva, sal, carne magra, seca ñame, azúcar.

Pasos

1... Salar los huesos de cerdo, picar la carne magra, añadir azúcar y sal, picar y poner en remojo.

2. Lavar el arroz dos veces y dejarlo en remojo en agua durante media hora.

3. Vierta el arroz y el ñame seco en la arrocera y cocine.

4. Después de hervir, verter los huesos de cerdo. No lo cubras demasiado porque salpicará agua.

5. Añade aceite de oliva a la carne magra marinada y revuelve uniformemente.

6. Cocine hasta que la papilla espese.

7. Añade la carne magra.

8.. Después de hervir mantener la temperatura durante 10 minutos.