¿Cuáles son los efectos y métodos de preparación de Haima Ganoderma y Sopa de Tendón de Res?

Nutre los riñones y fortalece el yang, y es sensible al frío.

Eficacia: Esta sopa puede nutrir los riñones y fortalecer el yang, nutrir la sangre y fortalecer el bazo y fortalecer el cuerpo. Repone los pulmones y los riñones, mejora la resistencia a las enfermedades y retrasa el envejecimiento. Esta sopa se puede utilizar para tratar la debilidad física, la insuficiencia de yang renal, el miedo al frío y las extremidades frías, el dolor por frío en cintura y rodillas, palpitaciones e insomnio, micción frecuente, nicturia, asma por deficiencia renal, espermatorrea en hombres e infertilidad en mujeres. con deficiencia renal y útero frío. No apto para personas con calor corporal, resfriados y fiebre, ni mujeres embarazadas.

Ingredientes: Un liang de caballito de mar, un liang de Ganoderma lucidum, un liang de carne de longan Sanqian, dos dátiles confitados, dos rodajas de jengibre, ocho liang de solomillo de ternera y un poco de sal.

Preparación: ① Lavar el Ganoderma lucidum, el caballito de mar, la carne de longan y los dátiles confitados. Lavar el jengibre, quitarle la piel y cortarlo en dos trozos. Escaldar el solomillo de ternera en agua hirviendo durante cinco minutos, retirar y lavar. ② Agrega agua a la cazuela, hierve a fuego alto hasta que hierva el agua, agrega los ingredientes, espera a que vuelva a hervir el agua, cocina a fuego medio durante tres horas, sazona con un poco de sal y ya está listo para comer.

Experiencias de mujeres cocineras

Las bayas de Goji deben remojarse en agua antes de su uso.

Después de lavar el arroz glutinoso, déjalo en remojo durante dos o tres horas.