¿Cómo comer miel de jengibre para reducir la grasa abdominal?
Siempre que añadas un poco de miel en tres comidas al día podrás evitar la acumulación de grasa en el cuerpo humano. También puede eliminar los desechos del cuerpo humano, restaurar las funciones metabólicas originales, mejorar el estreñimiento y equilibrar el azúcar en sangre. Es realmente un alimento bueno y barato para adelgazar, especialmente eficaz para personas obesas debido al estreñimiento.
Datos ampliados:
Agua de té negro con jengibre
Ingredientes: Una bolsita de té negro, cinco rodajas de jengibre peladas y la cantidad adecuada de miel.
Método: Pon la bolsita de té negro y el jengibre en la taza y prepara con agua a más de 90 grados. Cuando la temperatura sea ligeramente cálida, agregue miel (opcional).
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, ya sabemos que el té negro y el jengibre tienen un efecto calentador. Beber té negro de jengibre puede ayudar a mejorar la función metabólica del cuerpo y aumentar la tasa de quema de grasa. Favorece la excreción de productos de desecho previamente acumulados por comer en exceso. Puedes seguir perdiendo peso después del ayuno.
Sopa de Miel y Jengibre
El jengibre se puede cortar en dos trozos * * * 10g Lo mejor es cortarlo en trozos con un cuchillo. A muchas personas les gusta cortarlo en pedazos, pero las flores no están lo suficientemente activas. Pon la pasta de jengibre en una taza y enjuágala con 200 mg de agua tibia. No utilices agua caliente ni cocines en una olla ya que las altas temperaturas destruirán la actividad. Después de agregar una cucharada de miel a la sopa de jengibre, asegúrese de revolver uniformemente antes de beberla. Asegúrese de beber 1 taza de sopa de miel y jengibre por la mañana. Recuerda beberlo en ayunas y comer sopa de miel y jengibre por la noche.
Fuente de referencia: Enciclopedia Baidu-Té de miel y jengibre