¿El kiwi es una fruta fría o picante?

El kiwi, también conocido como kiwi, es una fruta fría.

El kiwi es de naturaleza fría, así que tenga cuidado al comerlo. Aunque el kiwi tiene un alto valor nutricional, es de naturaleza fría, por lo que las personas con deficiencia de bazo y estómago deben comerlo con precaución. Las personas con diarrea y con amenaza de aborto no deben comerlo. Las personas con micción frecuente y micción frecuente deben evitar tomar este producto.

El kiwi también es un alimento que puede provocar fácilmente alergias alimentarias, especialmente en niños pequeños. Puede provocar hinchazón de labios, lengua, cara, sarpullido, vómitos, dolor abdominal y otros síntomas. , puede provocar dificultad para respirar, colapso, etc.

El kiwi contiene más de diez aminoácidos como leucina, fenilalanina, isoleucina, tirosina y alanina, además de ricos minerales, entre ellos calcio, fósforo, hierro, también contiene caroteno y múltiples vitaminas. El kiwi juega un papel importante en el mantenimiento de la salud humana y en la prevención y curación de enfermedades.

Información ampliada:

Efectos y funciones del kiwi

1. Reduce el colesterol

La mejor opción es comer su piel exterior. . Un tercio de la fibra contenida en el kiwi es pectina, especialmente la parte donde entran en contacto la piel y la pulpa. La pectina puede reducir la concentración de colesterol en sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares.

2. Favorece la digestión

La fibra dietética que contiene no sólo puede reducir el colesterol, sino que también ayuda a la digestión, previene el estreñimiento y elimina metabolitos nocivos del organismo.

3. Disminuye los lípidos en sangre

Inhibe la deposición de colesterol en la pared interna de las arterias, previniendo y tratando la arteriosclerosis, mejorando la función miocárdica, previniendo y tratando enfermedades cardíacas, etc.

Diario del Pueblo Online - 1 minuto para enseñarte si la comida está fría o caliente