¿Cómo remojar Ganoderma lucidum seco en agua? ¿Quieres remojarlo primero?
1. Primero corte las rebanadas secas de Ganoderma lucidum en rodajas o tritúrelas hasta convertirlas en polvo con una máquina.
2. Luego ponlo en una taza y remójalo en agua tibia. Se recomienda que la temperatura del agua sea de unos 60 grados.
3. Luego tapa la olla y cocina a fuego lento durante 3-5 minutos. Cuando el agua adquiera un color marrón claro, estarás listo para beberla.
Nota: Se puede preparar varias veces. Además, si el sabor es demasiado amargo, puedes añadir una cantidad adecuada de miel al gusto.
2 ¿Quieres remojar Ganoderma lucidum primero?
Al remojar Ganoderma lucidum seco en agua, no es necesario remojarlo. Córtalo con unas tijeras y déjalo en remojo un rato. Si utiliza Ganoderma lucidum seco para hacer sopa, se recomienda remojarlo con anticipación para que los ingredientes queden más suaves y espesos. Sin embargo, el tiempo de remojo no debe ser demasiado largo para evitar que se pierdan más nutrientes. Generalmente se recomienda dejar en remojo durante unos 30 minutos.
3 ¿Se pueden remojar las tabletas de Ganoderma lucidum en agua y beberlas todos los días? No recomendado.
Aunque Ganoderma lucidum es un material medicinal precioso en la medicina tradicional china que es tan famoso como la vida y la cornamenta de terciopelo, tiene las funciones de nutrir la sangre, refrescar el cerebro y calmar la mente, pero no se recomienda. Beber Ganoderma lucidum todos los días no solo no es nutritivo, sino que también provocará algunos efectos secundarios. Los síntomas comunes incluyen hemorragias nasales y náuseas. Por lo tanto, lo mejor es consumir Ganoderma lucidum según las indicaciones del médico y no tomarlo a ciegas durante mucho tiempo.
4 Tabúes para remojar Ganoderma lucidum en agua 1. Ganoderma lucidum es un material medicinal tónico y no debe tomarse en exceso. No se recomienda la sobredosis. No sólo no tendrá un efecto nutritivo, sino que también afectará a tu propia salud y provocará efectos adversos. Así que asegúrese de mantener la dosis dentro de un rango aceptable.
2. Los niños, los ancianos y las mujeres embarazadas no deben tomar este producto a ciegas. Tomar Ganoderma lucidum no se puede digerir ni utilizar a tiempo, y también aumentará la carga sobre órganos importantes como el estómago, el hígado y los riñones, lo que no es bueno para la propia salud.
3. Las personas con alergias no deben consumir Ganoderma lucidum. La mayoría de la gente come reishi sin ningún problema. Algunas personas pueden experimentar picazón en la piel, enrojecimiento, hinchazón y otras alergias después de consumir Ganoderma lucidum. En este punto, deben dejar de comer inmediatamente y acudir al hospital más cercano para recibir tratamiento.