¿Cómo mantener una buena actitud todos los días con síndrome de boca ardiente?

El ajuste autopsicológico es más eficaz que tomar medicamentos, y desviar la atención mediante el ejercicio y los pasatiempos puede aliviar eficazmente el problema. Actualmente, no existe un tratamiento específico para el síndrome de boca ardiente. Muchos medicamentos son eficaces para aliviar los síntomas del dolor, incluidos los antidepresivos en dosis bajas, los ansiolíticos u otros medicamentos para los trastornos neurológicos que ayudan a reducir la excitabilidad de los nervios del dolor. Para pacientes con trastornos del sueño, también puede ayudar a mejorar las condiciones del sueño. Los fármacos psicotrópicos que se pueden utilizar para tratar el síndrome de boca ardiente incluyen clonazepam (oral o en gárgaras), doxepina, amitriptilina, gabapentina, etc.

Después del otoño, a menudo siento sequedad en la boca, pero beber agua hervida por sí solo no puede solucionar la sequedad otoñal. El agua del cuerpo humano se evapora o excreta rápidamente, por lo que debe ser "agua salada por la mañana y sopa de miel por la noche". Beber agua salada durante el día y agua con miel por la noche no solo es una buena forma de reponer el agua del cuerpo, sino también una buena dieta para fortalecer el cuerpo y antienvejecimiento en otoño. También puede prevenir el estreñimiento causado por la sequedad del otoño, que es mortal. dos pájaros de un tiro.

La sal tiene las funciones de eliminar el calor, enfriar la sangre y desintoxicar. Beber una taza de agua ligeramente salada con el estómago vacío después de levantarse por la mañana ayudará a reducir el calor interno y nutrir los riñones, mantener las heces suaves y mejorar la digestión y la capacidad de absorción del tracto gastrointestinal. La miel tiene funciones tónicas, hidratantes, analgésicas y desintoxicantes. Tomar de 10 a 20 ml de miel con agua tibia todos los días antes de acostarse. No sólo puede fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre, sino también calmar los nervios y aliviar el aburrimiento. Además, beber agua con miel y agua salada también puede prevenir el aumento de la presión arterial. La sal contiene altas cantidades de sodio, lo que puede aumentar la presión arterial, mientras que la miel tiene un alto contenido de potasio, que ayuda a eliminar el exceso de sodio del cuerpo.