¿Qué enfermedades pueden ser causadas por una mala dentadura? ¿Cómo mantener tus dientes sanos?
¿Qué enfermedades puede provocar una mala dentadura?
Enfermedades dentales y del estómago
Los alimentos absorben nutrientes mediante digestión mecánica y digestión química.
El primer nivel es la digestión mecánica, que es la digestión química mezclando el alimento con la saliva al masticarlo completamente y masticarlo en la boca, para luego tragarlo hasta el estómago, donde es digerido y absorbido por la vía gástrica. Jugo y jugo intestinal. Tragar dátiles sin masticarlos bien puede aumentar la carga digestiva del estómago.
Hay más de 300 tipos de microorganismos en la cavidad bucal. Si la higiene bucal no es buena, algunas bacterias patógenas se multiplicarán en el estómago. Los estudios han demostrado que la gastritis es causada por Helicobacter pylori, que también se encuentra en la placa dental en la boca sucia.
Periodontitis y enfermedades cardíacas
La bacteriemia de la periodontitis puede producir anticuerpos relacionados, lectinas, etc. , puede promover la trombosis e inducir el infarto de miocardio. La bacteriemia por periodontitis produce una variedad de mediadores inflamatorios que dañan el endotelio vascular, promueven el depósito de colesterol en la pared de los vasos sanguíneos e inducen enfermedad coronaria.
Periodontitis y accidente cerebrovascular
Al igual que el infarto de miocardio y la enfermedad coronaria inducida por periodontitis, la periodontitis también puede inducir un accidente cerebrovascular isquémico. La periodontitis se ha convertido en un factor de riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedad coronaria e infarto de miocardio.
Periodontitis y parto prematuro
Las mujeres embarazadas con periodontitis tienen un riesgo de parto prematuro y bebés con bajo peso al nacer 7,5 veces mayor que el de las personas normales.
Periodontitis y Diabetes
La diabetes puede causar muchas complicaciones, como enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares, enfermedades renales y enfermedades oculares. La diabetes también puede complicarse con periodontitis. Los estudios han demostrado que la periodontitis y la diabetes tienen una relación bidireccional, es decir, si la periodontitis no se trata, a su vez empeorará la diabetes.
Enfermedad dental y obesidad
La obesidad es una enfermedad crónica en el mundo. Los estudios han demostrado que si padece una enfermedad dental y no mastica completamente los alimentos, afectará el centro de saciedad en el cerebro y provocará que coma en exceso de manera incontrolable, lo que provocará obesidad.
Enfermedad dental y enfermedad de Alzheimer
Aún no se ha aclarado la causa de la enfermedad de Alzheimer. Los estudios han demostrado que cuando las personas mastican bien, aumenta el suministro de sangre a determinadas áreas del cerebro. Por el contrario, el suministro de sangre disminuye y se intensifica la atrofia y degeneración de algunas células cerebrales. Se especula que la capacidad de las personas mayores para masticar adecuadamente está relacionada con la atrofia y degeneración de las células cerebrales.
Enfermedades dentales y artritis, enfermedades renales y enfermedades oculares
Si las enfermedades dentales no se tratan a tiempo, se pueden formar lesiones infecciosas en la raíz del diente, que pueden inducir artritis, nefritis, enfermedades oculares, etc. Este es el sentido común médico que es bien conocido en la comunidad médica. Por lo tanto, las enfermedades dentales no deben tomarse a la ligera, ya que enfermedades menores pueden derivar en enfermedades graves. Las enfermedades dentales deben controlarse y tratarse con prontitud.
Se recomienda acudir periódicamente a una clínica dental u hospital dental para una exploración bucal completa y un raspado cada seis meses. Lograr la detección y tratamiento temprano de las enfermedades dentales.
Cómo mantener tus dientes sanos
Desarrolla el buen hábito de cepillarte los dientes todos los días.
Asegúrate de cepillarte los dientes al levantarte por la mañana y antes de acostarte por la noche para eliminar los restos de comida, la suciedad blanca y suave y la placa de tu boca y dientes. Mantenga su boca limpia y saludable y reduzca la aparición de enfermedades dentales.
Enjuágate la boca después de las comidas
Enjuágate la boca con agua después de cada comida. Cierra bien la boca y deja que el agua fluya hacia adelante y hacia atrás en tu boca para eliminar los residuos de comida de cada comida. esquina de los dientes y luego escupe el agua para que ambos lados puedan enjuagarse casi. No quedan residuos en los espacios entre los dientes, lo que reduce la formación de bacterias.
Utilizar técnicas de cepillado correctas.
La forma correcta de cepillarse los dientes es utilizar el cepillo de dientes para cepillar de un lado a otro entre los dientes superiores e inferiores. No se cepille rápidamente de lado y no use demasiada fuerza para evitar hematomas en los músculos del interior de la boca.
Elige el cepillo de dientes adecuado
Actualmente existen muchos tipos de cepillos de dientes en el mercado, pero para la salud bucal, debes elegir un cepillo de dientes con cerdas suaves, finas y elásticas, para que Para evitar eficazmente cepillarse los dientes, un cepillo de dientes demasiado fuerte puede dañar el tejido periodontal. Además, trate de elegir un cepillo de dientes con un cabezal más pequeño, que sea más conveniente y flexible para rotar en la boca y pueda limpiar más a fondo las manchas en la boca.
Elige la pasta de dientes adecuada
Del mismo modo, existen en el mercado pastas de dientes con diversas funciones y sabores, pero por el bien de nuestra salud dental, seguimos intentando elegir pastas anticaries. con funciones reparadoras. El flúor libre que contiene esta pasta de dientes puede reparar nuestros dientes dañados.
Consume alimentos que sean saludables para tus dientes.
Consuma carne con alto contenido en calcio, huevos, frutas y verduras, alimentos con fibra cruda y leche. Estos son alimentos que son buenos para la salud dental.
Limpia tus dientes con regularidad
Debido a una mala higiene bucal y a métodos de cepillado inadecuados, la placa que queda formará cálculo dental con el tiempo. Si no se limpia a tiempo provocará una serie de enfermedades bucales como la periodontitis. Por lo tanto, acudir a un hospital dental habitual para realizar una limpieza dental es la forma más eficaz de prevenir estos problemas.
Consejos para tener dientes sanos
Usa hilo dental todos los días
El uso de hilo dental no sólo elimina las partículas de comida entre los dientes, sino que también previene todo tipo de enfermedades de las encías, suprimiendo bacterias que causan infecciones crónicas y aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y enfermedades pulmonares. Las últimas investigaciones muestran que el cepillado, el uso de hilo dental y el enjuague bucal pueden reducir la placa en un 50%.
Los empastes blancos no necesariamente son buenos.
Los empastes sintéticos blancos deben sustituirse cada 10 años, los empastes de amalgama pueden tardar un 20% más. Aunque algunos dentistas cuestionan la seguridad de este último, los experimentos han demostrado que libera menos mercurio, no lo suficiente como para perjudicar la inteligencia, la memoria, la coordinación o la función renal, o aumentar el riesgo de demencia y esclerosis múltiple.
El blanqueamiento dental es seguro.
El componente principal del agente blanqueador dental es el peróxido de urea, que se descompone en peróxido de hidrógeno en la boca. Esta sustancia sólo mejora temporalmente la sensibilidad dental y no aumenta el riesgo de cáncer bucal. Sin embargo, este método no debe usarse en exceso para evitar dañar el esmalte dental y provocar caries dental.
Cepilla tu lengua para mejorar el mal aliento
El mal aliento indica que las bacterias están descomponiendo los residuos de alimentos y liberando sulfuros. Limpiar la lengua no sólo elimina la "película" formada por las partículas de comida, sino que también reduce los microorganismos que causan el mal olor. Un estudio de la Universidad de Nueva York encontró que limpiarse la lengua dos veces al día reducía el mal aliento en un 53% después de dos semanas.
Hidroterapia periodontal periódica o limpieza dental.
Los expertos americanos recomiendan la limpieza bucal (SPA periodontal y limpieza dental) 1-2 veces al año para proteger la salud bucal. Mediante la hidroterapia periodontal y la limpieza dental, se puede eliminar eficazmente el cálculo dental y prevenir la enfermedad periodontal. Los hechos han demostrado que las personas que acuden con frecuencia a los hospitales dentales para realizar un SPA periodontal y una limpieza dental no solo no tienen mal olor en la boca, sino que también tienen dientes más largos. Por lo tanto, no acorte la vida de sus dientes ni se preocupe por enfermedades bucales sólo para ahorrar un poco de dinero.
Hágase exámenes de rayos X dentales periódicamente
La Asociación Dental Americana recomienda que si no tiene caries y usa hilo dental con frecuencia, debe hacerlo una vez cada 6-18 meses. Los intervalos de control deben ser más cortos para niños y adolescentes.
¿Qué es bueno para tus dientes?
Apio
La fibra bruta es como una escoba, barriendo algunos residuos de comida de los dientes. Además, cuanto más fuerte se mastica, más se estimula la secreción de saliva, se equilibra el pH en la boca y se consiguen efectos antibacterianos naturales.
Las setas
contienen sustancias como el lentinano que pueden prevenir la formación de placa dental.
Cebollas
Los compuestos que contienen azufre en las cebollas son poderosos ingredientes antibacterianos que pueden matar el Streptococcus mutans, incluido el Streptococcus que causa caries.