Tecnología de masaje Shenzhen Anshang
Existen dos tipos de masoterapia: uno es el masaje activo, también llamado automasaje, que es un método de cuidado de la salud mediante automasaje. El otro es el masaje pasivo, que es un método médico que utilizan los médicos con los pacientes, que es lo que este artículo llama terapia de masaje. Las técnicas de masaje no son consistentes, pero en resumen, puede elegir las siguientes ocho técnicas comunes: presionar, amasar, empujar, sostener, pellizcar, sacudir y golpear. Debe saber que las ocho tecnologías anteriores no se utilizan de forma aislada, sino que a menudo se utilizan en combinación entre sí.
(1) Método de presión: use las yemas de los dedos o los dedos para presionar juntos rítmicamente en las partes apropiadas del cuerpo del paciente, lo que se denomina método de presión. Los más utilizados son el método de prensado con una mano y el método de prensado con dos manos.
Clínicamente, generalmente se utilizan una o ambas manos para presionar debajo de las costillas o el abdomen. También puedes presionar con una mano en la espalda o zonas con músculos ricos. Es decir, baje la mano izquierda y presione suavemente la mano derecha sobre el dorso de los dedos izquierdos; también puede bajar la mano derecha y poner la mano izquierda sobre el dorso de los dedos derechos;
(2) Método de tocar: El método de tocar significa tocar. Masajear las partes apropiadas del cuerpo del paciente con los dedos o las palmas se llama masaje. La moxibustión a menudo se combina con compresión, incluido el masaje con una mano que se usa comúnmente en las extremidades superiores y los hombros, y el masaje con dos manos que se usa comúnmente en el pecho.
(3) Método de empujar: empujar con fuerza desde el frente se llama método de empujar. Hay dos métodos comúnmente utilizados en la práctica clínica: empujar y amasar con una mano y empujar y amasar con dos manos. Debido a que el empuje y la fricción no se pueden separar y el empuje ya incluye fricción, el empuje y la fricción a menudo se usan juntos. Como dos brazos y piernas musculosos, empuja más y amasa más. ¿Puedo frotarme los dedos? Sí puedes. Sin embargo, el área de los dedos es demasiado pequeña. Durante la operación, normalmente sujetamos la muñeca del paciente con la mano izquierda, sujetamos uno de los dedos del paciente con el pulgar derecho o empujamos y frotamos los dedos del paciente sólo con el pulgar derecho. La técnica de masaje pediátrico heredada de la medicina tradicional china es en realidad una técnica de masaje. Hay muchas formas de empujar y amasar. Junte las manos de modo que el pulgar quede encima del pulgar y el dedo índice encima del dedo índice, y junte las manos hacia adelante. Este método se llama masaje de concentración manual y es el método de masaje más exitoso.
(4) Método de agarre: levante la parte adecuada de la piel con las manos y use un poco de fuerza, lo que se denomina método de agarre. El agarre con una mano de las piernas o áreas musculares es clínicamente común. Si el paciente de repente siente dificultad para respirar debido a la tensión emocional o la ira, el pecho está bloqueado y ocurre una situación similar a un desmayo, puede usar una mano para agarrar el músculo donde se conectan el hombro y la espalda encima de la clavícula y colocarlo. Bájalo, bájalo y luego vuelve a agarrarlo por un segundo. Hazlo dos veces, hazlo veinte veces, descansa un poco y hazlo otras veinte veces para despejar tu pecho y armonizar gradualmente tu respiración.
(5) Método de amasado: el médico frota la piel del paciente con las manos y la gira ligeramente, lo que se denomina método de amasado. Los métodos de amasado se dividen en amasado con una mano y amasado con dos manos. Las áreas pequeñas, como las sienes, se pueden frotar con los dedos y las áreas grandes de la espalda, con las palmas. También existe un método de amasado por presión con una sola mano, como amasar la pantorrilla, presionar la mano izquierda sobre la pierna y el abdomen del paciente y presionar la mano derecha en el dorso de la mano izquierda para amasar por presión con una sola mano.
En pantorrillas musculosas, puedes utilizar el siguiente método de amasado a dos manos. El método de amasado tiene el efecto de eliminar la estasis y el estancamiento de la sangre y regular la circulación sanguínea. Para puntos de dolor localizados, el método de amasado es ideal.
(6) Método de amasado: utilice los dedos para pellizcar la piel y los músculos de la superficie del hueso en la posición adecuada, lo que se denomina método de amasado.
Existen algunas similitudes entre el método de amasar y el método de sujetar, pero el método de sujetar requiere toda la fuerza de ambas manos, mientras que el método de amasar se centra en los dedos. Sujétalo más fuerte, aprieta más suave. Amasar es una técnica básica comúnmente utilizada en masajes y a menudo se usa en combinación con amasar.
Amasar en realidad implica un movimiento de compresión con las yemas de los dedos. Al apretar suavemente los músculos, el amasado fortalece el movimiento de la piel y los tendones y mejora la circulación sanguínea y linfática. Un pellizco ligero puede disipar el viento y el frío, eliminar la estasis sanguínea y un pellizco profundo puede tratar el dolor muscular y articular causado por el viento, el frío y la humedad dentro y alrededor de los tendones y las cápsulas articulares.
(7) Temblor: Es una técnica de masaje con vibración y sacudimiento. Los movimientos deben ser rápidos, cortos y uniformes. Se requiere vibrar unas 10 veces por segundo, es decir, lo adecuado es llegar a unas 600 veces por minuto.
El temblor no se puede separar del “movimiento”, por eso también se le llama técnica del temblor. Coloque el pulgar verticalmente sobre el punto de dolor del paciente y vibre toda la muñeca violentamente para hacer que el pulgar vibre, lo que se denomina método de vibración con un solo dedo. Utilice el pulgar y el índice, o el índice y el dedo medio, para colocarlo en la zona dolorida del paciente o entre las cejas, etc. , y usar la fuerza de la muñeca para vibrar se llama método de vibración con dos dedos.
(8) Bala: La bala también se llama tapping. Clínicamente, suele realizarse después de una cirugía de masaje. Por supuesto, también se puede utilizar solo si se desea. La fuerza de la mano que juega debe ser precisa, suave y flexible. Las técnicas adecuadas pueden proporcionar a los pacientes una sensación de relajación que de otro modo no sería posible. Se juega principalmente con ambas manos.
Las técnicas más utilizadas incluyen corte lateral de la palma, golpecitos planos con la palma, golpecitos horizontales con el puño, golpecitos verticales con el puño, etc. :Método de corte de la palma lateral: coloque las palmas de ambas manos hacia los lados, con los pulgares apuntando hacia arriba y los meñiques apuntando hacia abajo. Los dedos deben estar separados aproximadamente a un centímetro. Cuando la palma cae, los dedos se cierran, y cuando las manos se levantan, se separan ligeramente y las manos se dejan caer juntas, alternando. Método de golpeteo con la palma plana: Coloque dos palmas sobre los músculos, primero una y luego golpee rítmicamente. Cómo golpear horizontalmente: cierre los puños con ambas manos, con el dorso de las manos hacia arriba y los pulgares uno frente al otro. Haz tu puño en posición relajada y abierta, dejando un ligero espacio entre tus dedos y tu palma. Los dos puños se golpean alternativamente en forma horizontal. Este método se utiliza a menudo en zonas ricas en músculos como la cintura, las piernas y los hombros. Método de golpeteo con el puño vertical: cierre los puños con ambas manos en posición vertical, con el pulgar arriba y el meñique abajo, con los dos puños uno frente al otro. El puño también debe realizarse de forma relajada y vivaz, dejando espacio entre los dedos y la palma de la mano. Este método se utiliza a menudo en la espalda y la cintura. Los cuatro métodos de lucha anteriores se utilizan principalmente en zonas ricas en músculos, como el cuello, los hombros, la espalda, la cintura, los muslos y las pantorrillas. La intensidad de los golpes debe ser primero ligera, luego fuerte y luego de fuerte a ligera. Por supuesto, aquí lo llamado pesado no significa aplicar una fuerza extremadamente grande, sino que se refiere a una rigidez relativamente ligera. En definitiva, hacer que el paciente se sienta cómodo. En términos de velocidad de reproducción, generalmente es lenta primero y luego rápida. Cuando es lento, es dos veces por segundo, y cuando es rápido, aumenta gradualmente hasta seis u ocho veces.
Recuerda, no importa qué estilo de juego uses, no puedes esforzarte mucho al principio. Tienes que ser fuerte y suave al mismo tiempo, y luego gradualmente volverte más fuerte. La palma debe ser fuerte y flexible al caer para que el paciente se sienta cómodo. El tiempo de golpeteo es generalmente de 1 a 2 minutos o 3 minutos. En casos raros, el tiempo puede ampliarse o acortarse según la afección. Esta técnica también se puede realizar después de un masaje, o mezclada con una técnica de masaje.