¿Cuáles son los efectos y funciones de la fruta del dragón? ¿Cuáles son los beneficios de comer fruta del dragón?

1. El contenido de antocianinas en la fruta del dragón es alto, especialmente en las variedades de carne roja. Las antocianinas son un antioxidante eficaz que puede prevenir eficazmente la arteriosclerosis, previniendo así los accidentes cerebrovasculares y la trombosis causados ​​por ataques cardíacos; también puede combatir los radicales libres y resistir eficazmente el envejecimiento; también puede mejorar la prevención de la degeneración de las células cerebrales e inhibir la aparición de la demencia.

2. La pitahaya es rica en albúmina vegetal, menos común en frutas y verduras. Esta albúmina activa se combinará automáticamente con los iones de metales pesados ​​en el cuerpo humano y se excretará a través del sistema de excreción, desempeñando así un papel desintoxicante. Además, la albúmina tiene un efecto protector sobre la pared del estómago.

3. La fruta del dragón es rica en vitamina C para blanquear la piel y fibra dietética soluble en agua para perder peso, reducir el azúcar en sangre, hidratar los intestinos y prevenir el cáncer colorrectal.

4. El contenido de hierro de la pitahaya es superior al de las frutas comunes. El hierro es un elemento indispensable para la producción de hemoglobina y otras sustancias férricas. Una ingesta adecuada de hierro también puede prevenir la anemia.

Tabúes de la fruta del dragón:

La fruta del dragón es de naturaleza fresca y las personas con constitución fría, como tez pálida, extremidades débiles y diarrea frecuente, no deben comer más; Adecuado para comer fruta del dragón durante la menstruación.