¿Se puede exprimir la leche con manzanas, dátiles rojos, bayas de goji y plátanos?
La azufaifa puede mejorar la inmunidad humana e inhibir las células cancerosas: estudios farmacológicos han encontrado que la azufaifa puede promover la producción de glóbulos blancos, reducir el colesterol sérico, aumentar la albúmina sérica y proteger el hígado. La azufaifa también contiene sustancias que inhiben las células cancerosas e incluso transforman las células cancerosas en células normales.
Lycium barbarum es rico en caroteno, vitaminas, calcio, hierro y otros nutrientes necesarios para la salud de los ojos. Por lo tanto, tiene el efecto de mejorar la vista y se conoce comúnmente como "mejora de la vista". Los médicos a lo largo de los siglos han utilizado a menudo la baya de goji para tratar la visión borrosa y la ceguera nocturna causadas por una cantidad insuficiente de sangre en el hígado y de yin en los riñones. Además, la baya de goji se ha utilizado como medicina desde que el libro de canciones "la recogió de Beibei" y tiene una historia de más de 3.000 años. Desde la antigüedad, hay una historia sobre Ge Hong en la dinastía Jin, que usaba jugo de baya de goji en sus ojos para tratar enfermedades oculares. El nombre de wolfberry se vio por primera vez en "Shen Nong's Materia Medica" y figuraba como de primera calidad. Ha sido amado por la gente durante miles de años.
Los plátanos son ricos en potasio. El plátano es el “experto en piernas” número uno entre los alimentos. Son ricos en potasio, que puede ayudar a estirar los músculos de las piernas, prevenir calambres en las piernas y brindarle alivio. Al mismo tiempo, los plátanos son de sabor dulce y fríos por naturaleza, y tienen un alto valor medicinal. Según informes de medios extranjeros, comer un plátano en el desayuno, el almuerzo y la cena puede proporcionar al cuerpo un rico potasio, reduciendo así el riesgo de coágulos de sangre en el cerebro en aproximadamente 265.438 0. Entre sus funciones principales se encuentran limpiar el estómago, tratar el estreñimiento, eliminar el calor y humedecer los pulmones, calmar la sed y el polidip, reponer esencias y aliviar la resaca, etc. Debido a que los plátanos son de naturaleza fría, las personas con deficiencia de bazo y estómago, dolor de estómago y diarrea deberían comer menos, y las personas con exceso de ácido estomacal deberían comer menos. Mezcla plátano y leche hasta formar una pasta y aplícala en tu rostro para blanquear.