¿Cuál es la diferencia entre ansiedad y depresión?

Los trastornos de ansiedad suelen ir acompañados de mareos, opresión en el pecho, palpitaciones, dificultad para respirar, sequedad de boca, micción frecuente, urgencia, sudoración, temblores e inquietud motora. La ansiedad no es causada por amenazas reales, ni por el nivel. de tensión y pánico está lejos de guardar proporción con la realidad.

La depresión suele caracterizarse por dificultad para conciliar el sueño. A veces puedes conciliar el sueño, pero te despiertas al cabo de 1 o 2 horas, y te cuesta volver a conciliar el sueño después de despertarte. Algunos permanecen despiertos toda la noche; se sienten inquietos, incapaces de controlar el miedo sin un objeto o contenido claro, o experimentan un dolor aterrador.

Algunas personas tienen como síntoma principal el bajo estado de ánimo, depresión, tristeza, baja autoestima y una importante reducción o incluso pérdida del interés en las actividades diarias. Algunas personas son desconfiadas y siempre sospechan que los demás hablan mal de ellas. Están muy preocupadas por los efectos nocivos para su salud pero no pueden controlarse.

El trastorno de ansiedad es una especie de pánico y tensión infundados. Psicológicamente, se experimenta como preocupación y pánico generalizados sin un objetivo fijo. Fisiológicamente, se acompaña de síntomas físicos de mayor vigilancia.

Algunas personas se vuelven más melancólicas en invierno cuando los días son cortos y las noches largas. La depresión es una enfermedad que recae en ciclos.

Puede ocurrir a cualquier edad, pero es más común en la mediana edad y es particularmente común en los ancianos.

La depresión resulta de alteraciones en las áreas del cerebro que regulan las emociones. La mayoría de las personas pueden manejar el estrés emocional diario, pero cuando el estrés es demasiado grande y excede el rango que sus funciones de adaptación pueden soportar, la depresión les hace prestar demasiada atención a sus cuerpos (incluidos varios cambios fisiológicos).

Algunos pacientes se obligan a pensar en algo o algo y no pueden controlarse. Los síntomas de la neurastenia incluyen fatiga mental, reacción lenta, falta de atención, pérdida de memoria, incapacidad para trabajar y estudiar durante mucho tiempo, dolor de cabeza, pérdida de apetito, pereza, etc. De esto pueden surgir enfermedades.