¿Cómo hacer sopa adelgazante de algas marinas y semillas de casia?
Kelp, semillas de casia, carne magra, jengibre, sal, esencia de pollo.
Forma de elaboración
1. Lavar las algas, cortarlas en trozos y atarlos; lavar las semillas de casia y las rodajas de jengibre, lavar la carne magra y cortar en trozos.
2. Hervir el agua en la olla. Después de que hierva el agua, agrega la carne magra, sácala y lávala.
3. Ponga algas marinas, semillas de casia, carne magra y jengibre en la olla (agregue unas gotas de vinagre blanco), agregue una cantidad adecuada de agua, deje hervir a fuego alto y cocine a fuego lento. a fuego lento.
4.Finalmente sazona con sal y esencia de pollo.
Consejos
Recordatorio: para conocer los beneficios nutricionales y los métodos de cocción de las algas marinas, consulte Algas marinas de agua salada y semillas de casia, disponibles en farmacias. El té sencha directamente también es eficaz para perder peso.