Los efectos y funciones de las bebidas clarificantes y las bebidas clarificantes.
Lista de contenidos de este artículo: 1. Qué buen té beber para disipar el calor, 2. Nutrir el yin y aclarar el fuego, 3. Qué beber para disipar el calor, qué beber para disipar calor, qué beber para quitar el calor.
¿Cuál es el mejor té para beber para eliminar el calor y reducir el calor interno? Beber té tiene muchos beneficios en nuestras vidas. En nuestra vida diaria, es más probable que nos enfademos cuando comemos cosas calientes. Cuando tenemos calor interno, también existe el té para reducir el calor interno. ¿Podrías compartir conmigo qué tipo de té es bueno beber para eliminar el calor y reducir el calor interno?
Qué tipo de té es bueno beber para despejar el calor y reducir el calor interno 1
Té para despejar el calor y reducir el calor interno: Té de Flor de Plata
Ingredientes: 3 gramos de madreselva, 2 crisantemos, 1 flor de melocotón.
Preparación: Poner la madreselva, el crisantemo y el mar panda en una taza y preparar con agua hirviendo. Después de que Pang Dahai se levantó, bebió té.
Función: disipar el calor y purgar el fuego.
Té despejador de calor y fuego: Junshan Silver Tea
Ingredientes: Junshan Silver Needle 5g.
Método de preparación: coloque la aguja de plata Junshan preparada en agua caliente a 90 grados. Después de 3 minutos, las hojas de té flotarán hacia arriba y hacia abajo en el agua.
Extiéndelo lentamente y bebe.
Función: Esteriliza y reduce la inflamación, elimina el calor y alivia el fuego.
Té para quitar el calor y reducir el fuego: Té de madreselva y espino
Materiales: 3g de madreselva, 4g de espino, cantidad adecuada de miel.
Método: Poner la madreselva y el espino en una taza, remojar en agua hirviendo durante 5 minutos, agregar miel y mezclar bien.
Función: Elimina el calor y desintoxica, reduce la inflamación y elimina el fuego.
Té despejador de calor y reductor de fuego: Té de piel de melón de invierno
Ingredientes: 3 gramos de piel de melón de invierno, 1 trozo de jengibre seco.
Método: Poner la cáscara del melón de invierno y el jengibre seco en una taza, remojar en agua hirviendo durante 10 minutos y preparar una sopa para té.
Función: Elimina el calor y la humedad, alivia el calor y favorece la producción de líquidos.
La comida amarga es el enemigo natural del fuego.
Los alimentos amargos lo son porque contienen sustancias amargas como los alcaloides y la urea. La investigación de la medicina tradicional china ha descubierto que estas sustancias amargas tienen efectos antipiréticos, aliviadores del calor y de la fatiga.
El mejor alimento amargo es el melón amargo, ya sea frío, salteado o sopa, siempre que se pueda cocinar bien sin perder el color “azul y morado”, con el objetivo de “quitar el fuego”. " se puede conseguir
Además del melón amargo, existen otros alimentos amargos que también tienen un buen efecto de "quitar el fuego", como las almendras, las hierbas amargas, el Kudingcha, el apio, la col, etc. , también puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano.
Además de comer más alimentos amargos, en verano hay más frutas y verduras. También conviene comer más frutas y verduras frescas, dulces y refrescantes.
Los expertos señalan que la col, la coliflor, la sandía, el espino, la manzana y la uva son ricas en minerales, especialmente calcio, magnesio y silicio, que tienen el efecto mágico de calmar los nervios y reducir el fuego. Por lo tanto, conviene comer más en verano y consumir estos alimentos con regularidad.
Los tipos de té mencionados anteriormente tienen que ver con qué tipo de té es bueno beber para eliminar el calor y aliviar el calor interno. Por lo general, puedes beber té no solo en verano, sino durante todo el año. El efecto será mejor en primavera cuando el clima sea seco. Cuando estamos enojados, podemos enfermarnos fácilmente, lo que contribuirá a apagar el fuego y hará que nuestro cuerpo esté sano y no le guste enfermarse.
Cuál es el mejor té para quitar el calor y reducir el fuego 2
El té es una buena bebida para prevenir el golpe de calor y refrescarse. El "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen registra: "El té tiene un sabor amargo y frío, y es mejor para reducir el fuego. El fuego es una enfermedad y desaparecerá cuando el fuego se apague. Las bebidas calientes reducirán el fuego causado por el frío. y las bebidas calientes te harán beber una taza de hierro frío. La sopa de té contiene polifenoles, azúcares, aminoácidos, pectina y vitaminas del té. Libera una gran cantidad de energía de los poros de la piel humana, logrando así el efecto de eliminar el fuego. ¿Qué deben hacer los usuarios de ordenadores si beben té para prevenir la radiación?
Si preparas una taza de té de hierbas en verano, no sólo puede relajarte y liberarte, sino que también puede aliviar el calor. Son algunas recetas caseras de té de hierbas.
1. Infusión de cáscara de sandía: Lavar la cáscara verde de la cáscara de sandía, cortarla en trozos, agregar una cantidad adecuada de agua y dejar en remojo durante media hora aproximadamente, quitar el residuo y extraer el jugo, agregar una pequeña cantidad de azúcar. y revuelva uniformemente. Se prepara un té de hierbas con cáscara de sandía que puede eliminar el calor, la diuresis y desintoxicar. 2. Té de hierbas con menta: medio.
3. Infusión de hojas de loto: Cortar la mitad de la hoja de loto en pedazos, ponerla en agua junto con 10 g de talco, 10 g de Atractylodes y 6 g de regaliz, hervir durante unos 20 minutos, retirar el residuo. Y extraiga el jugo, agregue una pequeña cantidad de azúcar y revuelva uniformemente, puede prevenir un golpe de calor y enfriar. 4. Infusión de cáscara de mandarina: Lave 10 g de cáscara de mandarina, córtela en trozos pequeños y póngala en una taza de té.
Los tés que pueden eliminar el calor y el calor interno incluyen el té de crisantemo, el té verde, el té Kuding, la madreselva, el té de hierbas, el té Pu'er, el té oolong, el té negro, el Tieguanyin y el núcleo de semilla de loto.
Beber alcohol con moderación puede ayudar al líder de escuadrón a eliminar el calor del cuerpo y aliviar las molestias de enfadarse.
También puedes elegir el té de raíz de diente de león de Yi Shu Tang para ayudar a aliviar el calor interno. Elaborado a partir de gruesas raíces silvestres de la montaña Changbai, puede eliminar eficazmente el calor acumulado debido al calor excesivo.
A través de este artículo, aprendimos qué tipo de té beber para eliminar el calor y aliviar el calor interno. En general, los mejores tés para aliviar el calor son el té de hojas de loto y el té de crisantemo, que pueden refrescarte muy bien en las estaciones calurosas, por lo que puedes beber una taza de té perfumado cuando sientas un poco de calor.
Instrucciones para tres tipos de té nutritivo yin y brillo aclarante: 10 g de madreselva, 10 g de crisantemo, 3 g de jazmín, agregue agua hirviendo para hacer té.
Usos: Quitar el calor y desintoxicar, tratar el dolor de cabeza, la sed y el dolor de garganta.
Cómo hacer rocío de madreselva: añade agua a las flores y hojas de madreselva, cocina al vapor a fuego alto durante 30 minutos, filtra la sopa, añade azúcar de roca y bebe.
Usos: Quitar el calor y aliviar el calor del verano.
Recordatorio: no se debe utilizar madreselva ●Pertenece al meridiano de los pulmones y el estómago entre los doce meridianos, y es muy eficaz para las molestias de los pulmones y el estómago.
●Contraindicaciones: Personas con constitución fría y mal tracto gastrointestinal deben evitar su toma.
Crisantemo (1) Té de crisantemo: El té elaborado con crisantemo tiene un olor fragante y puede aliviar el calor del verano, promover los fluidos corporales, disipar el viento e hidratar la garganta, ser llamativo y aliviar la resaca.
(2) Preparar té con crisantemo blanco puede calmar el hígado y dominar el yang, disipar el viento y el calor, enfriar la sangre y mejorar la vista. El crisantemo blanco tiene un sabor dulce, puede realzar la fragancia de la sopa de té y. tiene buena palatabilidad.
(3) Té de crisantemo El té de crisantemo es una de las bebidas refrescantes favoritas de la gente.
Los crisantemos existen en dos variedades, amarillo y blanco, y son muy famosos en el país y en el extranjero. Cuando se usa para hacer agua o beber té, no sólo tiene un rico aroma, sino que también tiene las funciones de disipar el viento y eliminar el calor, nutrir el hígado y mejorar la vista, reducir la presión arterial y desbloquear los meridianos.
Menta: use menta para preparar té. Puede usar mentol y mentona de menta para disipar el viento y eliminar el calor. El té tiene una sensación refrescante y es una buena medicina para eliminar el calor y la diuresis.
Al usar rodajas de ginseng americano para hacer té, puede utilizar las propiedades dulces y frescas del ginseng americano para ajustar el sabor del té. El ginseng americano tiene un buen efecto para reponer la deficiencia de yin.
Este tipo de té de ginseng americano a menudo tiene los buenos efectos de nutrir los pulmones y el estómago, nutrir el yin y promover el líquido, eliminar el fuego y reducir la fiebre.
Utilizar la piel de naranja para preparar té puede aprovechar las funciones de regular el qi, resolver las flemas y aliviar la tos. Remojar cáscaras de naranja en té verde puede aliviar la flema, y es antibacteriano y antiinflamatorio, por lo que es bueno para las personas que tienen tos con mucha flema.
Hay muchas razones para el edema en el té de cebada. Si es causada simplemente por retención de agua, se recomienda beber té de cebada.
Ingredientes: 10g de semillas de coix fritas, 5g de hojas frescas de loto, 5g de espino.
Elaboración: Una vez hervida el agua caliente, puedes beberla.
Eficacia: Elimina el calor y la humedad, cura el edema.
El té de hojas de loto puede aumentar la sensibilidad intestinal y provocar estreñimiento si estás deprimido o estresado.
Té de hojas de loto recomendado.
Ingredientes: 3 gramos de hojas de loto, 6 gramos de semillas de casia fritas, 3 rosas.
Método: Elaborar con agua hirviendo.
Eficacia: depuración del calor y alivio del calor del verano, diuresis y diuresis, control de líquidos e hinchazón y crecimiento del cabello.
Té de semillas de casia Las personas con peristaltismo lento, especialmente las personas obesas que hacen dieta, son propensas a la acumulación de heces en el cuerpo, provocando estreñimiento.
Recomendar Té de Semillas de Casia.
Ingredientes: Té de Semillas de Casia Método: Preparar con agua caliente.
Efectos: Aclara el hígado y mejora la vista, diurético y laxante.
Para ayudar a llegar al invierno, muchas personas se enojan fácilmente. Los siguientes métodos están disponibles como referencia.
Sequedad de garganta y voz ronca: 1. Beba agua ligeramente salada; 2. Beba té de azúcar con cáscara de naranja.
Hinchazón y dolor de garganta: 1. Triture la esponja vegetal tierna, exprima el jugo y lávela con frecuencia. 2. Haga gárgaras con vinagre y una cantidad igual de agua para aliviar el dolor. 3. Haga gárgaras con una cucharada de soja; Salsa durante aproximadamente 1 minuto, 3-4 veces seguidas.
Ampollas en la boca: 1. Corta unas rodajas de jengibre y mastícalas con cuidado para eliminar las ampollas. 2. Mastica 1-2 dientes de ajo u hojas de ajo crudos y las ampollas desaparecerán gradualmente.
Flegma al toser: 1. 10 g de corteza de morera, 5 g de regaliz y hojas de bambú. Lavar y poner en la olla. Agregar la cantidad adecuada de agua para decoccionar y tomar. . Picar 1 trozo de jengibre y añadir 1 trozo de huevo, un poco de aceite de sésamo.
Al igual que los huevos escalfados fritos, sofreír el jengibre y los huevos en aceite y comerlos calientes, dos veces al día.
Tres tipos de sopas que quitan el fuego: lufa, tofu y sopa de cabeza de pescado. Ingredientes de la sopa: medio kilo de esponja vegetal, una cabeza de pescado fresco, una cantidad adecuada de tofu, una cantidad adecuada de jengibre y una cantidad adecuada de sal.
Método de preparación: lavar la esponja vegetal, recortar los bordes y cortar en trozos; lavar la cabeza de pescado y cortar en trozos; lavar brevemente el tofu con agua; poner la cabeza de pescado y el jengibre en la olla; cantidad adecuada de agua hirviendo y cocine a fuego lento. Después de 20 minutos, agregue el tofu y la esponja vegetal, cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos y agregue los condimentos.
Eficacia: limpiar el calor y purgar el fuego, nutrir el yin y favorecer la producción de líquidos, limpiar y eliminar pecas, dragar meridianos, resolver flemas, aliviar el asma y aliviar la tos.
Ingredientes para la sopa de melón de invierno y pescado mandarín: medio kilo de melón de invierno, media libra de pescado mandarín, vino de cocina, sal refinada, cebollas verdes, rodajas de jengibre, aceite crudo y pollo en polvo.
Preparación: Limpiar la cavidad del pescado mandarín, quitarle las escamas y las branquias; pelarlo, quitarle la pulpa y cortar el melón de invierno en trozos; sofreír el pescado en una sartén con aceite caliente, añadir el vino de cocción, el jengibre y el agua. y cocine hasta que el pescado esté demasiado cocido. Agrega sal, cebolla y pollo en polvo.
Eficacia: depurativo y desintoxicante del calor, diurético y desinflamatorio, calmante del hígado, disipador de los gases y eliminador del calor.
Puede adelgazar e hidratar la piel.
Sopa de ternera con mostaza: medio kilo de mostaza, media libra de ternera, un tael de jengibre, cantidad adecuada de aceite y sal.
Método de preparación: Pelar el jengibre y triturarlo; lavar la carne y cortarla en rodajas, lavar las hojas de mostaza y cortarlas en gajos.
Se ponen los ingredientes en una olla hirviendo, se cocinan a fuego alto un rato, se sazonan con aceite y sal y se comen calientes.
Eficacia: la mostaza tiene un sabor picante y cálido, disipa el frío y alivia la superficie, repone el qi y resuelve la flema; la carne de res es de naturaleza dulce y neutra, nutre el bazo y el estómago, repone el qi y la sangre, y fortalece los músculos y los huesos; el jengibre tiene un sabor picante, de naturaleza cálida y es beneficioso para el exterior y el cuerpo.
Esta decocción tiene las funciones de fortalecer el bazo y reponer el qi, resolver las flemas y aliviar la tos, aliviar los síntomas externos y dispersar el resfriado. Se utiliza para resfriados, dolores de cabeza, dolores de huesos en general y flemas blancas.
Al comer en otoño, debes prestar atención a eliminar el calor interno, comer menos alimentos que sean fáciles de causar calor interno y comer más alimentos y frutas de otoño que nutren el yin e hidratan la sequedad, promueven los fluidos corporales y hidratar los pulmones. Aquí tienes un alimento delicioso que puede eliminar el calor interno, humedecer los pulmones, desintoxicar y nutrir la piel.
Ingredientes: pitahaya, hongo blanco, hongo y pera blanca.
Excipientes: azúcar de roca, frijol mungo, baya de goji.
Método: 1. Escaldar el hongo blanco y los hongos en agua hirviendo, recogerlos y lavarlos. Quitar la pulpa a la pitahaya, quitarle la cáscara y reservar. La pulpa de la pitahaya y la pera se cortan en trozos iguales.
2. Añade la pitahaya cortada y la pera nieve al hongo blanco, el hongo y el azúcar de roca y cocina a fuego lento durante una hora.
Al mismo tiempo, cocemos las judías verdes y reservamos.
3. Ponga la sopa guisada en la cáscara de pitaya y espolvoree con frijoles mungo y baya de goji.
Efecto desintoxicante: Elimina el calor, resuelve las flemas e hidrata los pulmones, y puede ayudar a fumadores y bebedores a eliminar toxinas.
En verano, las personas son propensas a sufrir síntomas de "calor" como ojos rojos, dolor de garganta, encías hinchadas y dolorosas, úlceras bucales dolorosas y erosión de la lengua.
El "calor" del verano se puede ajustar mediante la dieta, y la "dietoterapia" tiene efectos únicos.
Cuál es el mejor té de crisantemo para beber para quitar el calor interno: Tiene el efecto de despejar el hígado y mejorar la vista.
Indicaciones: Dolor de cabeza por el viento-calor del meridiano del hígado, ojos rojos e hinchados y presión arterial alta.
Crisantemo silvestre: alivia el calor del verano, despeja la mente y mejora la vista.
Caléndula: nutre el hígado y mejora la vista, nutre la piel y embellece, desintoxica y reduce la inflamación (mareos, dolor de estómago frío, etc.)
Junbaiju: elimina el calor y desintoxica , protege el hígado y mejora la vista (resuelve Resistente al calor, antifatiga, suaviza los vasos sanguíneos)
Naranja Dorada: Origen: Montaña Huangshan.
Bebida de flores puramente natural y no contaminante, elimina el calor y mejora la vista, calma el hígado e hidrata los pulmones.
Alivia el calor, alivia el calor del verano, reduce la hinchazón y mejora la vista (excreta eficazmente las toxinas del cuerpo y elimina los desechos del cuerpo)
Manzanilla silvestre: origen - Hunan.
Alivia el calor y desintoxica, calma la sed y favorece la producción de líquidos.
Crisantemo Gong: Origen - Huangshan, Anhui.
Puede calmar el hígado y mejorar la vista, tratar el viento, el calor y el frío, los ojos rojos e hinchados, aliviar el calor y aliviar los problemas, limpiar el corazón y mejorar la vista, y tratar la hipertensión y otras enfermedades.
Ruibarbo Ju: Origen - Huangshan.
Producido en el área escénica de Huangshan, el entorno de crecimiento está libre de contaminación y es una buena bebida verde en China. Beber ruibarbo y crisantemo puede disipar el viento, eliminar el calor, calmar el hígado y mejorar la vista. Es muy eficaz para tratar el frío y el calor, los mareos, los ojos rojos e hinchados y la presión arterial alta.
Beber té con crisantemos blancos puede calmar el hígado y dominar el yang, disipar el viento y el calor, enfriar la sangre y mejorar la vista. Los crisantemos blancos son fragantes y dulces, y preparar té puede realzar el aroma del té; sopa y tener buena palatabilidad.
Stevia: Origen - Yunnan.
Activando la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea, inhibiendo la agregación plaquetaria, la hipertensión, la arteriosclerosis, la obesidad y otras enfermedades.
Crisantemo de colores: Origen - Yunnan.
Tiene las funciones de eliminar el calor, calmar el hígado y mejorar la vista. Beber a largo plazo tiene efectos únicos en el rostro de las mujeres.
Té salado: Pon un poco de sal en el té, prepáralo con agua hirviendo y bébelo.
Tiene los efectos de mejorar la vista, reducir la inflamación, reducir el fuego y resolver las flemas.
Al mismo tiempo, puede tratar el dolor de muelas, el resfriado y la tos, los ojos rojos e hinchados.
Beberlo habitualmente en verano también puede prevenir un golpe de calor.
Té de plata: 2 gramos de hojas de té y 1 gramo de madreselva Puede eliminar el calor y desintoxicar, prevenir el golpe de calor y calmar la sed. Es eficaz para la fiebre estival, los forúnculos y la enteritis.
Mariposa de jade: aclara los pulmones y calma la garganta.
Lirio: Origen-Gansu.
Tiene efectos calmantes, refrescantes y humectantes de los pulmones.
Trata la tos, mareos, eccemas sin ampollas.
Flor de ginseng: fragante para saciar la sed, refrescando y reduciendo el fuego, nutriendo la sangre y el qi, refrescante y refrescante.
Hoja de bambú verde: sacia la sed y alivia el calor, desintoxicante y diurético (primera elección en verano)
Madreselva: Origen - Henan.
Aclara el calor, desintoxica y reduce el fuego.
Aclara el fuego e hidrata la garganta, aclara el calor y desintoxica (hinchazón y dolor de garganta, amigdalitis)
Melón amargo silvestre: Origen - Vietnam.
Alivia el calor y desintoxica, limpia el hígado y favorece la vesícula biliar, reduce los lípidos en sangre, disminuye la presión arterial y previene y trata la diabetes.
Té Kuding de Montañas Verdes y Aguas Verdes: Origen - Sichuan, Yunnan.
El mejor té Kuding puede regular el metabolismo, disipar el viento y el calor, despejar la cabeza y los ojos, desintoxicar y reducir la inflamación, activar la circulación sanguínea y detener el sangrado. Se encuentra en la zona montañosa alpina en el cruce de Sichuan. , Yunnan y Guizhou con una altitud de más de 1200 m. Tiene las funciones de reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y perder peso. Tiene ciertos efectos sobre el dolor de cabeza por el viento y el calor, el dolor de muelas, los ojos rojos y el tinnitus, la enteritis, la disentería, la hepatofaringitis y la colecistitis.
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