Método de masaje para eliminar la grasa del cuello

Método de masaje: utilice los dedos índice y medio de ambas manos para pellizcar los músculos desde la parte posterior del cuello hasta el centro del cuello y luego muévalos en secuencia.

Pellizca la mitad del cuello con el pulgar y el índice de la mano derecha y masajea de arriba a abajo.

Envuelve las líneas mandibulares de ambos lados con las palmas de ambas manos, levanta la mandíbula y mantenla sobre las palmas durante 3 segundos, luego regresa a la posición original, y repite 3 veces.

Utiliza el pulgar y el índice para apretar los músculos longitudinales del cuello hasta que te duela un poco, comenzando detrás de las orejas y avanzando hasta la base del cuello.

Coloca las palmas de las manos sobre el cuello y masajea hacia abajo.