¿Cómo hacer sopa de pollo con ingredientes ricos y nutritivos, deliciosa y no grasosa?

¿Cómo hacer sopa de pollo con ingredientes ricos y nutritivos, deliciosa y no grasosa? Sopa de pollo para hongos, hay muchos hongos que pueden entrar en ella. La tremella y los hongos, que siempre están disponibles en casa, son fáciles de conservar y deliciosos para comer. El pollo contiene hierro, calcio y diversos carbohidratos y minerales, y siempre ha sido reconocido como un alimento nutritivo y saludable. El hongo blanco y el hongo negro son crujientes y la mejor combinación con pollo. La crujiente y refrescante sopa de orejas de pollo es deliciosa y nutritiva. No te cansarás aunque la bebas tres veces por semana.

Tremella fuciformis contiene calcio, fósforo, hierro y otros minerales como el hongo negro, contiene un alto contenido de hierro, que puede eliminar el calor y aliviar el calor interno, calmar la mente, ayudar a dormir y embellecer y proteger; piel. Se combinan dos tipos de hongos con pollo para agregar umami y una nutrición deliciosa. Se han presentado métodos detallados, gracias por su apoyo. Sopa de oreja de pollo en la vida: 1 gallina, 7 gramos de hongo blanco, 3 gramos de hongo negro seco, cantidad adecuada de azufaifa, dos rodajas de jengibre y 1 zanahoria.

El pollo que compraste en el paso 1 ya está picado, ponlo en un recipiente hondo, luego ponlo en un plato protector para purificar verduras y frutas, agrega agua para remojar el pollo y remoja la sangre en el el pollo; luego escurrir el agua;

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Paso 2: Remojar el hongo negro en agua tibia y el hongo blanco en agua fría. Preparar azufaifas y varias azufaifas. El jugo queda delicioso y dulce. Después de remojar el hongo, lavarlo con sal. Lavar el hongo blanco primero con agua y luego con agua limpia;

El tercer paso es agregar una pequeña cantidad de aceite vegetal a la olla, freír. el pollo hasta que pierda color, y se sofríe para quitarle la humedad el pollo se compra en el mercado; Después de la limpieza en las etapas intermedia y posterior, asegúrese de drenar el agua. Poner agua en la olla o sofreír puede hacer que el pollo se caliente de manera uniforme y el efecto real de eliminar el olor a pescado es más fuerte.

Paso 4: Poner el pollo frito en la olla, añadir agua hirviendo, cortar las zanahorias en trozos de fuego, ponerlas en la olla y añadir los dátiles. Las zanahorias son dulces, ricas en vitaminas y pueden eliminar el olor a pescado. Puedes añadir unas rodajas de zanahoria al hervir el caldo a fuego lento.

Paso 5: Cuece la sopa en la olla a presión, el tiempo predeterminado es 50 minutos. Cuando hierva a fuego lento durante 30 minutos, desinfla el tubo, añade el hongo blanco y el hongo, tapa y vuelve a cocinar. Cada aparato funciona de manera diferente. Se pueden agregar tremella y hongos a la sopa de pollo de mesa, cocinar a fuego lento durante unos 10 a 15 minutos y sazonar con sal.

La sopa de pollo siempre ha sido una sopa nutritiva habitual en la mesa. Cuando cocinas sopa de pollo en tu vida, puedes probar muchos hongos blancos y hongos negros, que no solo son deliciosos, sino también nutritivos y saludables, y son muy populares en Xianyi. Especialmente nosotras, las mujeres, que todos los días tenemos prisa, recordamos preparar una buena sopa y luego probar esta sopa de pollo estofada. La comida es colorida y fácil de preparar. Hazlo tú mismo.