¿Cómo hacer sopa con Ganoderma lucidum?
15 g de rodajas de Ganoderma, 23 g de dátiles rojos, 23 g de Codonopsis pilosula, 24 g de baya de goji, 15 g de ginseng, 300 g de costillas de cerdo, cantidad adecuada de sal.
Método de preparación: Remojar las rodajas de Ganoderma en 6000 ml de agua durante unos 10 minutos (empacar en una bolsa de tela y atar la boca), luego añadir las costillas y cocinar a fuego lento durante 3 horas.
Retirar la bolsa de tela, añadir sal al gusto, 250-300 ml cada vez, comer carne y beber sopa una vez al día.
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Ganoderma lucidum es de sabor dulce y amargo, de naturaleza neutra, y sirve al corazón, pulmones, hígado, meridiano del bazo: nutre el corazón y calma la mente, nutre los pulmones, repone el qi y regula el qi Eliminando la estasis sanguínea, nutriendo el hígado y fortaleciendo el bazo. Se utiliza principalmente para tratar síntomas como fatiga y debilidad, fatiga mental, palpitaciones, insomnio, mareos, tos crónica y asma, pérdida de apetito, reacción lenta y dificultad para respirar.
El "germanio" contenido en Ganoderma lucidum puede aumentar 1,5 veces la capacidad de la sangre del cuerpo para absorber oxígeno. Por lo tanto, puede promover el metabolismo y retrasar el envejecimiento, y también puede mejorar la función de reparación de la piel.
Se puede utilizar para tratar la clorosis causada por diversas enfermedades crónicas y el brillo facial causado por una cantidad insuficiente de Qi y sangre; el germanio orgánico contenido en Ganoderma lucidum puede inducir al cuerpo a producir y activar las células NK y la actividad de los macrófagos. Participa en la regulación inmune.
Los polisacáridos de Ganoderma lucidum tienen una regulación bidireccional de la inmunidad corporal, efectos antitumorales y de protección del hígado; los alcaloides de Ganoderma lucidum pueden ser antiinflamatorios y analgésicos en polvo de esporas de Ganoderma, pueden detener el sangrado y desintoxicar; y resistir el oxígeno.