Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - ¿Cuál es el alimento más eficaz para la deficiencia de calor húmedo? Las personas con deficiencia de calor húmedo deben consumir los siguientes alimentos. La carne de pato es de naturaleza suave, de sabor dulce y salado, y puede nutrir el yin y nutrir el estómago. Materia Medica dice "nutrir el yin y eliminar el vapor". "Life Interest Diet" afirma que puede "nutrir el yin de los cinco órganos internos, eliminar el calor causado por la fatiga, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos". La gente también cree que la carne de pato es el tónico ideal y adecuada para la deficiencia de yin. La carne de cerdo es de naturaleza suave, de sabor dulce y salado y tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar la sequedad. Wang Mengying, médico de la dinastía Qing, dijo: "La carne de cerdo nutre los riñones, repone el jugo gástrico, nutre el hígado y el yin, hidrata la piel y apaga la sed". El "Compendio de Materia Médica" también contiene: "El sabor de La carne de cerdo tiene un significado profundo, humedece el estómago, produce esencia y nutre la piel". Por lo tanto, también es adecuada para personas con una constitución deficiente yin. Los huevos son de naturaleza plana y de sabor dulce, independientemente de la clara o la yema de huevo, no solo pueden nutrir el qi y la sangre, sino también nutrir el yin e hidratar la sequedad. La comunidad médica considera que los huevos son un buen alimento entre las proteínas, entre las que se encuentran la ovoalbúmina, la ovoalbúmina y la lecitina. Las personas con deficiencia de yin deben comer adecuadamente, especialmente huevos y soja. Sería más beneficioso si la gente estuviera acostumbrada a comer huevos y leche de soja juntos. La leche es de naturaleza suave y de sabor dulce. No solo es rica en nutrientes, sino que también tiene los efectos de nutrir el yin y promover la producción de líquidos, promover la producción de líquidos e hidratar la sequedad. Los médicos de dinastías pasadas han elogiado mucho la función de la leche para nutrir el yin y, a veces, la han llamado "humedecer los músculos y calmar la sed", "hidratar la piel", "humedecer el intestino grueso" o "humedecer los cinco órganos internos". y "fluido corporal nutritivo". Cualquier persona con deficiencia de Yin debe consumirlo con regularidad, ya que tiene muchos beneficios. La tortuga es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene el efecto de nutrir el yin y enfriar la sangre. Es un buen tónico y el mejor alimento para las personas con deficiencia de yin. El "Compendio de Materia Médica" dice que puede "enfriar la sangre y nutrir el yin". "Life is Interesting" también cree que la tortuga de caparazón blando puede "nutrir el yin del hígado y los riñones y eliminar el calor de la fatiga". Por lo tanto, la tortuga de caparazón blando es más adecuada para personas con deficiencia de yin y calor sanguíneo, deficiencia de yin y fuego excesivo y huesos humeantes. El caparazón trasero de la tortuga de caparazón blando, también llamado caparazón de tortuga, también tiene el efecto de nutrir el yin y la sangre, y también es adecuado para personas con deficiencia de yin. La carne de tortuga es de naturaleza suave, de sabor dulce y salado, puede nutrir el yin y la sangre y es adecuada para personas con deficiencia de yin. "Yilin Compendium" dijo una vez que puede "tratar la cocción de huesos y la fiebre del parto, la deficiencia de yin y el calor sanguíneo". El pegamento de caparazón de tortuga o caparazón de tortuga, que se procesa a partir del caparazón de tortuga, también tiene el efecto de nutrir el yin y la sangre, y también debe ser tomado por personas con deficiencia de yin. Las vieiras, también conocidas como Zhujiang y Majiazui, son un tipo de marisco. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y salado, y puede nutrir el yin y nutrir los riñones. Se dice que Materia Medica es capaz de "nutrir el verdadero yin". Materia Medica pasó a llamarse "curar la sed". Las vieiras son un alimento rico en proteínas, con una carne tierna y un sabor delicioso. Por lo tanto, las personas con deficiencia de yin suelen utilizar vieiras para guisar la carne, lo cual es más beneficioso. El pepino de mar tiene las funciones de nutrir el yin y la sangre, reponer la esencia e hidratar la sequedad. "La investigación sobre las propiedades de la medicina" dice que "reduce el fuego y nutre los riñones". "Tabúes" también dice: "El pepino de mar nutre los riñones y produce esencia, que es beneficiosa para la esencia". Mengying, el médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, creía que los pepinos de mar pueden "nutrir el yin, nutrir la sangre e hidratar la sequedad". " El pepino de mar es un tesoro de mariscos rico en proteínas y bajo en grasas que puede nutrir el yin y las personas con deficiencia de yin deben consumirlo regularmente. Los huevos son de naturaleza plana y de sabor dulce, independientemente de la clara o la yema de huevo, no solo pueden nutrir el qi y la sangre, sino también nutrir el yin e hidratar la sequedad. La comunidad médica considera que los huevos son un buen alimento entre las proteínas, entre las que se encuentran la ovoalbúmina, la ovoalbúmina y la lecitina. Las personas con deficiencia de yin deben comer adecuadamente, especialmente huevos y soja. Sería más beneficioso si la gente estuviera acostumbrada a comer huevos y leche de soja juntos. La leche es de naturaleza suave y de sabor dulce. No solo es rica en nutrientes, sino que también tiene los efectos de nutrir el yin y promover la producción de líquidos, promover la producción de líquidos e hidratar la sequedad. Los médicos de dinastías pasadas han elogiado mucho la función de la leche para nutrir el yin y, a veces, la han llamado "humedecer los músculos y calmar la sed", "hidratar la piel", "humedecer el intestino grueso" o "humedecer los cinco órganos internos". y "fluido corporal nutritivo". Cualquier persona con deficiencia de Yin debe consumirlo con regularidad, ya que tiene muchos beneficios. La tortuga es de naturaleza neutra y de sabor dulce. Tiene el efecto de nutrir el yin y enfriar la sangre. Es un buen tónico y el mejor alimento para las personas con deficiencia de yin. El "Compendio de Materia Médica" dice que puede "enfriar la sangre y nutrir el yin". "Life is Interesting" también cree que la tortuga de caparazón blando puede "nutrir el yin del hígado y los riñones y eliminar el calor de la fatiga". Por lo tanto, la tortuga de caparazón blando es más adecuada para personas con deficiencia de yin y calor sanguíneo, deficiencia de yin y fuego excesivo y huesos humeantes. El caparazón trasero de la tortuga de caparazón blando, también llamado caparazón de tortuga, también tiene el efecto de nutrir el yin y la sangre, y también es adecuado para personas con deficiencia de yin. La carne de tortuga es de naturaleza suave, de sabor dulce y salado, puede nutrir el yin y la sangre y es adecuada para personas con deficiencia de yin. "Yilin Compendium" dijo una vez que puede "tratar la cocción de huesos y la fiebre del parto, la deficiencia de yin y el calor de la sangre". El pegamento de caparazón de tortuga o caparazón de tortuga, que se procesa a partir del caparazón de tortuga, también tiene el efecto de nutrir el yin y la sangre, y también debe ser tomado por personas con deficiencia de yin. 3701 Scallop, también conocida como Jiangyanzhu y Majiazhu, es un tipo de marisco. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y salado, y puede nutrir el yin y nutrir los riñones. Se dice que Materia Medica es capaz de "nutrir el verdadero yin". Materia Medica pasó a llamarse "curar la sed". Las vieiras son un alimento rico en proteínas con una carne tierna y un sabor delicioso. Por lo tanto, las personas con deficiencia de yin a menudo deben usar vieiras para guisar la carne, lo cual es más beneficioso. El pepino de mar tiene las funciones de nutrir el yin y la sangre, reponer la esencia e hidratar la sequedad. "La investigación sobre las propiedades de la medicina" dice que "reduce el fuego y nutre los riñones". "Tabúes" también dice: "El pepino de mar nutre los riñones y produce esencia, que es buena para la esencia y el qi". Mengying, el médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, creía que los pepinos de mar pueden "nutrir el yin, nutrir la sangre e hidratar la sequedad". ". El pepino de mar es un tesoro de mariscos con alto contenido de proteínas y bajo en grasas. Puede nutrir el yin y las personas con deficiencia de yin deben consumirlo con regularidad. Las almejas son de naturaleza fría y de sabor salado. Pueden nutrir el yin y resolver la flema, suavizar y disolver nudos duros.