¿Qué son las sopas tonificantes para los riñones?
¿Qué son las sopas tonificantes para los riñones? En la vida real, nuestros riñones son una parte muy importante del cuerpo. Cuando nuestros riñones no están en buenas condiciones, podemos nutrirlos bebiendo un poco de sopa para recuperar nuestra salud. Echemos un vistazo a las sopas que nutren los riñones.
¿Qué son las sopas tonificantes para los riñones? 1 1. Decocción de Tortuga Zishen.
Ingredientes: 1 tortuga de caparazón blando (más de 300g), 10g de baya de goji, 15g de Rehmannia glutinosa.
Preparación: Después de sacrificar la tortuga de caparazón blando, se le quita la cabeza, las garras, los órganos internos y el caparazón, se lava, se corta en cubos pequeños y se pone en una olla de aluminio, luego se agrega lo lavado; wolfberry y rehmannia glutinosa cocida, y agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento hasta que la carne de tortuga esté cocida. Puedes comerlo con frecuencia.
Eficacia: Nutrir el yin y nutrir los riñones. La carne de tortuga de la receta puede nutrir el yin y enfriar la sangre; la baya de goji protege el hígado, nutre los riñones y beneficia la vista y la rehmannia glutinosa nutre el yin y la sangre. Los dolores de cabeza pertenecen a la deficiencia de yin del riñón, por lo que las personas deben tomar esta receta.
2. Pollo sedoso guisado con salvia y cártamo
Ingredientes: 800 g de pollo sedoso, 10 g de salvia, 6 g de cártamo, 15 g de fritillaria, 3 g de glutamato monosódico, 5 g de jengibre, 6 gramos de cebolla verde , 5 gramos de sal, 2 gramos de pimienta y 10 gramos de vino de cocina.
Preparación: Después de sacrificar el pollo de hueso negro, retirar el pelo, las vísceras y las garras; humedecer completamente la salvia miltiorrhiza y cortar en rodajas finas retirar las impurezas de la Fritillaria fritillaris y cortar en trozos grandes eliminar las impurezas; de cártamo y lavar Limpiar; triturar el jengibre y cortar las cebolletas en trozos; poner el pollo de hueso negro, las almejas de Sichuan, el cártamo, la salvia, el jengibre, las cebolletas y el vino Shaoxing en una olla, agregar 2800 ml de agua; la olla hasta que hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 35 minutos; agregue sal, glutamato monosódico y pimienta y mezcle bien.
Eficacia: El pollo con huesos negros es el alimento de primera elección de las mujeres para mantener la salud y nutrir el yin y los riñones. Cocinar arroz o sopa con pollo con huesos negros es muy beneficioso para la salud de la mujer. Puede nutrir el yin y la belleza y reponer el qi y la sangre.
3. Sopa Huaiqi Dendrobium y Luotou
Ingredientes: ñame, baya de goji, dendrobium, higo, cabeza de caracol seca, jengibre y carne de cerdo.
Método: Lavar el ñame, la baya de goji, el dendrobium y el higo y reservar, remojar la cabeza seca del caracol en agua caliente, calentar media olla de agua, agregar un pedacito de jengibre y remojar el caracol. mete la cabeza en el agua durante 3 segundos ~ 5 minutos para retirarla; lava la carne de cerdo, córtala en trozos y remoja en agua; vierte 8 tazones de agua en una olla de barro y hierve. Agregue todos los ingredientes, deje hervir a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante dos horas. Sazone con sal y beba.
Efectos: Nutrir el yin y nutrir los riñones, disipar el viento y mejorar la vista, fortalecer el bazo y apetecer, nutrir los riñones y reponer la esencia. La cabeza de caracol tiene el efecto de nutrir el yin del hígado, beneficiando los ojos y mejorando la visión. Con la adición de baya de goji y dendrobium, la sopa es deliciosa, nutritiva pero no reseca, y es especialmente útil para las personas con exceso de trabajo y trabajo.
4. Sopa de pepino de mar guisado con carne magra
Ingredientes: 250 gramos de carne magra de cerdo, 250 gramos de pepino de mar, 5 azufaifas, aliño adecuado.
Elaboración: 1. Lavar y triturar el pepino de mar. Lavar y desmenuzar la carne magra. Pelar y lavar los dátiles. Coloque todos los ingredientes en la olla, cubra con la cantidad adecuada de agua hirviendo, cocine a fuego lento durante 2 a 3 horas y sazone al gusto.
Eficacia: Tonificante de riñón y esencia, humectando la sequedad intestinal. El pepino de mar puede nutrir tanto el yang del riñón como el yin del riñón, y tiene el efecto de nutrir tanto el yin como el yang y reponer en gran medida la vitalidad. La carne magra de cerdo es dulce y húmeda y puede humedecer el estómago, promover los fluidos corporales y desarrollar músculos. Los dátiles rojos son una buena medicina para nutrir la sangre y fortalecer el bazo. Hervir estos tres alimentos en sopa tiene un buen efecto para nutrir los riñones, nutrir la sangre, humedecer la sequedad y suavizar los intestinos.
5. Frijoles negros, dátiles rojos, piojos de estanque y sopa de pescado
Ingredientes: frijoles negros, dátiles rojos, piojos de estanque y jengibre.
Elaboración: Lavar los frijoles negros con una noche de antelación y ponerlos en remojo para su uso posterior; lavar los piojos de estanque sacrificados y escurrir el agua si el pescado es más grande, cortar en dos trozos; y quitar el corazón los frijoles negros Lavar y limpiar; calentar la olla, frotar la olla con un pedacito de jengibre rallado, agregar dos cucharadas de aceite, agregar los piojos y sofreír hasta que ambos lados estén ligeramente amarillos verter 8; Cuencos de agua en la olla y llevar a ebullición. Agrega todos los ingredientes y deja hervir a fuego alto. Reduzca el fuego al mínimo y cocine a fuego lento durante una hora y media. Sazone con sal y sirva.
Efectos: Nutre el yin y nutre los riñones, nutre el cabello negro y la sangre, fortalece el bazo y diluye el agua. Los frijoles negros pueden nutrir la sangre y reponer las deficiencias, los piojos de estanque pueden nutrir el yin y los riñones, y los dátiles rojos pueden nutrir la sangre y fortalecer el bazo. Esta sopa combinada se puede utilizar para regular los dolores de cabeza causados por la deficiencia de sangre en las mujeres, o el tinnitus y la trombocitopenia causados por la deficiencia renal o la debilidad del qi renal.
¿Qué son las sopas tonificantes para los riñones? ¿Cuáles son las sopas que fortalecen el yang y nutren los riñones?
1. Sopa de ginseng y venado. La sopa de ginseng y carne de venado tiene el efecto de nutrir el yin y nutrir los riñones. Es una sopa para hombres para fortalecer el yang y nutrir los riñones.
Las materias primas son ginseng, astrágalo, fruta de gorgona, baya de goji, Atractylodes, Poria, Rehmannia glutinosa, Cistanche deserticola, canela, raíz de peonía blanca, Aizhiren, curculigo, Alisma, dátil, ñame, poligala, angélica, cuscuta, achyranthes, epimedium pachulí. y jengibre.
2. Sopa de cabeza de ciervo. La decocción de Lutou tiene el efecto de esencia afrodisíaca y reponedora, y se usa principalmente para pacientes con dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, miedo al frío y extremidades frías, impotencia y eyaculación precoz causada por deficiencia de yin y esencia de riñón insuficiente. Las materias primas de esta sopa afrodisíaca y tonificante de los riñones son cabeza de venado, pezuñas de venado, pimienta larga, jengibre, sal, anís estrellado, hinojo, glutamato monosódico y granos de pimienta de Sichuan. El método de preparación también consiste en hervirlo directamente en la sopa.
3. Decocción Afrodisíaca de Shuangbian. La decocción Shuangbian Zhuangyang Bushen tiene los efectos de calentar los riñones y fortalecer el yang, reponer la esencia y reponer la médula. Se usa principalmente para pacientes masculinos con debilidad y tensión física, qi renal insuficiente, impotencia, espermatorrea, eyaculación precoz, etc. Las materias primas incluyen baya de goji, cuscuta, Cistanche deserticola, pene de toro, pene de perro, cordero, gallina, pimienta, jengibre, vino para cocinar, glutamato monosódico, manteca de cerdo y sal, que a menudo se pueden cocinar en sopa.
4. Decocción de Fuyuan. La decocción de Fuyuan tiene el efecto de calentar y tonificar el yang del riñón, y puede usarse para tratar tinnitus, mareos, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, impotencia y eyaculación precoz causada por insuficiencia de yang y esencia de riñón en los hombres. Después de tomarlo, puede ayudar a los hombres a fortalecer su yang y nutrir sus riñones. Por supuesto, los hombres necesitan beberlo regularmente en su dieta diaria.
5. Sopa de perro afrodisíaca. La decocción para perros de Zhuangyang tiene los efectos de calentar los riñones, apoyar el yang, reponer la esencia y reponer las deficiencias. Es adecuado para la deficiencia de Yang, falta de energía, dolor de cintura y rodillas, etc. Los hombres también necesitan beber esta sopa para fortalecer su virilidad.
¿Qué son las sopas tonificantes para los riñones? 3. ¿Cuáles son algunas sopas que fortalecen el yang y nutren los riñones?
Cómo hacer sopa de caracol y paloma
Eficacia: Esta sopa tiene los efectos de nutrir los riñones, nutrir el yin y eliminar el calor.
Ingredientes para la sopa: 2 pichones, 200 gramos de cascabel, 100 gramos de carne magra y 20 gramos de baya de goji.
Accesorios: sal, vino de cocina, jengibre.
Preparación: Lavar el pichón y escurrirlo; remojar la carne del caracol en agua hirviendo; lavar la carne magra y cortarla en trozos, lavar la baya de goji y cortar en rodajas el jengibre; Cazuela Agrega la cantidad adecuada de agua, cocina a fuego alto durante 2 horas y agrega sal al gusto.
Receta de Sopa de Costillas de Cerdo con Eucommia y Psoralenos
Eficacia: Esta sopa tiene el efecto de fortalecer los riñones y reponer el qi y la sangre para la tensión de los músculos lumbares.
Ingredientes de la sopa: 20g de Eucommia ulmoides, 20g de psoraleno, 250g de costillas de cerdo.
Excipientes: agua, sal refinada.
Método: Lavar Eucommia ulmoides. Lavar el psoraleno; lavar las costillas y escurrirlas; Eucommia ulmoides. Poner en una cazuela el psoraleno y las costillas de cerdo y añadir la cantidad adecuada de agua. Después de hervir a fuego alto, cocine a fuego lento durante 2 horas, agregue sal al gusto y la sopa estará lista.
Cordero Guisado con Codonopsis, Astrágalo y Wolfberry
Eficacia: Esta sopa tiene los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el yang, nutrir la sangre y fortalecer el cuerpo.
Ingredientes para la sopa: 20 g de Codonopsis pilosula, 10 g de Astragalus membranaceus, 10 g de baya de goji, 3 dátiles rojos, 300 g de cordero.
Accesorios: agua, sal refinada, rodajas de jengibre.
Método: ¿Cómo hacer Decocción de Yang Yang Bushen? Lavar la baya de goji, lavar la Codonopsis pilosula y cortarla en trozos; lavar el astrágalo y cortarlo en trozos, lavar los dátiles rojos y quitar el corazón en una cazuela, agregar una cantidad adecuada de agua y jengibre; rodajas y llevar a ebullición a fuego alto. Cocine a fuego lento durante 2 horas y agregue sal al gusto.
Cómo hacer sopa de espinas de pescado de frijoles rojos y negros
Eficacia: Esta sopa tiene los efectos de fortalecer los huesos, reponer el qi y tonificar los riñones.
Ingredientes de la sopa: 50g de judías rojas, 50g de judías negras, 400g de espinas de pescado, 100g de carne magra.
Accesorios: agua, sal refinada, rodajas de jengibre.
Método: Remojar los frijoles negros y lavarlos; remojar y lavar los frijoles rojos; lavar las espinas de pescado; lavar la carne magra y cortar en rodajas el jengibre; Carne, poner las rodajas de jengibre en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego alto durante 60 minutos y añadir sal al gusto.
Sopa de frijoles rojos, frijoles negros y espinas de pescado
Ingredientes: frijoles rojos, frijoles negros, espinas de pescado.
Accesorios: agua, sal refinada, rodajas de jengibre.
Método: Lavar los frijoles rojos; lavar los frijoles negros; lavar las espinas de pescado; lavar y cortar el jengibre en rodajas; agregar la cantidad adecuada de agua, agregar los frijoles rojos y los frijoles negros, cocinar a fuego alto durante 60 minutos. luego agregue las espinas de pescado, corte el jengibre en rodajas, cocine por otros 60 minutos, agregue sal al gusto y haga una sopa.