Una fórmula de medicina tradicional china que calienta el cuerpo y afrodisíacos
Las enfermedades invernales se pueden tratar en verano, siendo las más adecuadas aquellas con constitución débil y fría.
La teoría de la medicina tradicional china tiene el principio de "nutrir el yang en primavera y verano, y nutrir el yin en otoño e invierno". En verano, cuando la temperatura es más alta y la energía yang del cuerpo humano es más fuerte, durante el período de remisión de las enfermedades por deficiencia de frío que ocurren en invierno o que se agravan fácilmente en invierno, se pueden tomar medicamentos para calentar y estimular el yang. utilizado para tratar la deficiencia de yang. En pocas palabras, significa almacenar Yang Qi en verano y usarlo en invierno. Esto es también una manifestación de la visión holística de la "armonía entre el hombre y la naturaleza" de la medicina tradicional china.
Dieta de calentamiento, comer mientras hace calor.
La medicina tradicional china siempre ha dicho que "la medicina y los alimentos provienen de la misma fuente". Muchos ingredientes pueden usarse como medicinas y muchas medicinas también pueden convertirse en alimentos deliciosos. Hay medicamentos para el resfriado y el calor, y los ingredientes no son una excepción. "Huangdi Neijing" dice: "Frío significa caliente y caliente significa frío". Para aquellos con deficiencia de yang y cuerpo frío, pueden elegir ingredientes calientes o tibios, como nueces, longan, pimienta, jengibre, puerros, cordero, carne de perro, carne de paloma, etc. , adecuado para disipar el resfriado y fortalecer el yang; los ingredientes no son valiosos, pero siempre que se verifiquen, se pueden obtener buenos efectos curativos.
Aquí te dejamos dos recetas sencillas y efectivas, también puedes probarlas.
Sopa de jengibre, angélica y cordero
Ingredientes: 500 gramos de cordero, 9 gramos de angélica, 15 gramos de jengibre, cantidad adecuada de sal.
Preparación: Cortar el cordero en trozos grandes, escaldar y lavar, cortar en rodajas o palmaditas el jengibre, ponerlo en una cazuela con angélica y cordero, añadir una cantidad adecuada de agua, cocinar hasta que el cordero esté cocido. , agregue sal, comida y sopa. Si está demasiado grasosa, retira el aceite de la superficie de la sopa.
Eficacia: esta receta proviene de la "Sinopsis de la Cámara Dorada" de Zhang Zhongjing. Puede calentar el cuerpo y reponer las deficiencias, disipar el frío y aliviar el dolor. Tiene un buen efecto curativo sobre el dolor abdominal, el dolor de estómago y la dismenorrea. causado por deficiencia de sangre y frío interno. Aquellos con manos y pies fríos pueden prepararlo como un plato casero de invierno; en casos severos, es posible que desee agregar jengibre, para no sentir sed ni tener heces secas después de comer.
Sopa de Pollo y Panceta de Cerdo a la Pimienta
Ingredientes: 1 panceta de cerdo, 1 pollo, 15 pimientos, sal y otros condimentos.
Preparación: Lavar la panceta de cerdo, blanquearla en agua, raspar la película blanca y cortar en trozos, quitar las plumas y las vísceras del pollo, separar las alitas y las patas, cortar en trozos; , y mezcle bien con el almidón; corte la parrilla de pollo en trozos grandes, lave la sangre, póngalo en una cacerola primero, agregue la panceta de cerdo y el agua y cocine a fuego alto durante aproximadamente 1 hora, triture los pimientos y agréguelos; la sopa, luego poner las alitas y los muslos de pollo en la cazuela, blanquearlos hasta que estén cocidos y luego sazonar. También puedes agregar azufaifo o baya de goji según tu gusto personal para aumentar el dulzor de la sopa.
Eficacia: El ají tiene un efecto significativo de dispersar el frío y calentar el estómago. Servido con panceta de cerdo y pollo, puede fortalecer el bazo y calentar el estómago. Es más adecuado para personas con Qi débil, estómago frío y dolor de estómago a quienes no les gusta el sabor del cordero.
La moxibustión se utiliza para reponer el yang
La artemisa, también conocida como "Yang Di", se llama yang puro en el "Compendio de Materia Médica". Tiene la función de calentar los meridianos. , restaurando el yang y disipando la humedad El efecto del frío.
La moxibustión en la medicina tradicional china, con la ayuda de la potencia de fuego, puede ejercer mejor el efecto de las hojas de moxa para calentar los meridianos y dispersar el frío. Hay cientos de puntos de acupuntura en el cuerpo humano, y los puntos de acupuntura importantes son como nodos importantes para la circulación del qi y la sangre. La moxibustión puede lograr el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
1. El punto Dazhui
se encuentra en el cuello. Baja la cabeza y toca los huesos elevados en la unión de la parte posterior del cuello. La depresión descendente es el punto Dazhui. El punto Dazhui es la intersección de los tres Qi calientes de manos y pies de Yang Yang, y junto con el Yang Qi del meridiano Du, sube hasta la cabeza y el cuello.
2. Punto Shenque
3. Punto Qihai
Situado entre el punto Shenque y el punto Guanyuan, es el lugar donde se encuentra la verdadera energía del cuerpo humano. .
Dou Cai, un famoso acupunturista de la dinastía Song, dijo en el "Bian Que Heart Sutra": "Cuando las personas no están enfermas, a menudo moxibustan Guanyuan y Qihai... Aunque no son inmortales, pueden vivir cien años. "Varios años".
4. Punto Guanyuan
Comúnmente conocido como Tiandan, se encuentra a 3 pulgadas debajo del ombligo (Shenque). y las mujeres almacenan sangre.
5. Punto Zusanli
Está situado a 3 pulgadas por debajo de la rótula en la parte exterior de la pantorrilla. Es un punto importante para regular el bazo y el estómago. Hay un dicho que dice que "es mejor comerse una gallina vieja que presionar Zusanli con frecuencia", por lo que pasó a llamarse "Cueva de la gallina vieja".
La moxibustión en los cinco puntos anteriores puede nutrir la parte media y los riñones, nutrir la vitalidad, apoyar el yang, disipar el frío y fortalecer el cuerpo.
Además, el tiempo de moxibustión también es particular.
La moxibustión a fuego alto no debe exceder los 20 minutos cada vez; la moxibustión a fuego bajo se puede extender adecuadamente de 0,5 a 1 hora, siempre que la boca no esté seca.
Es mejor no realizar la moxibustión por la noche. El Yang Qi aumentará durante el día y, con la ayuda de la moxibustión de Yang Qi de la naturaleza, el Yang Qi será más fuerte por la noche, el Yang Qi disminuirá y la moxibustión reactivará el Yang Qi, que no favorece el sueño.