¿Se pueden comer la pitahaya y el plátano juntos?

La pitahaya y el plátano se pueden comer juntos. La fruta del dragón puede aliviar el estreñimiento, prevenir la anemia, reducir los niveles de colesterol y blanquear la piel. Los plátanos también pueden ayudar con la motilidad gastrointestinal y las deposiciones. Los plátanos también pueden calmar los nervios y aliviar la depresión. Es más beneficioso comer juntos.

Datos ampliados:

La fruta del dragón es rica en antocianinas, muy escasas en otros alimentos y son un eficaz antioxidante. Tiene efectos antioxidantes, antirradicales libres y antienvejecimiento, por lo que las amigas deberían comer más con moderación en su vida diaria. Se puede decir que no existe ninguna contraindicación para la fruta del dragón, especialmente las personas de mediana edad y mayores, porque las antocianinas contenidas en la fruta del dragón también pueden inhibir la degeneración de las células cerebrales y prevenir la demencia.

La pitahaya es una fruta baja en calorías y rica en fibra que no sólo es eficaz en la prevención y pérdida de peso, sino que también es muy eficaz para humedecer los pulmones, desintoxicar, nutrir la piel y mejorar la vista.

Materiales de referencia:

Jugo de plátano y fruta del dragón, Enciclopedia Baidu