Instrucciones de comida para sopa de algas marinas y tofu
El tofu y las algas marinas son una combinación perfecta, y los japoneses creen que son un "milagro" para la inmortalidad. Tanto las algas marinas como el tofu evitan que el cuerpo absorba la nicotina y ayudan al cuerpo a eliminar toxinas. Las personas que fuman con frecuencia a menudo pueden beber un plato de sopa de algas marinas y tofu. Aunque no dejarán de fumar, pueden hacer que sus cuerpos se dañen menos al comer alimentos sencillos.
El tofu es rico en proteínas, lecitina, ácido linoleico, vitamina B1, vitamina E, calcio y hierro. También contiene una variedad de sustancias llamadas saponinas, que pueden prevenir la producción de peróxidos lipídicos e inhibir la absorción de grasas. y promoción de la lipólisis. Haga que perder peso sea más efectivo con menos esfuerzo.