¿Quedarse despierto hasta tarde puede ayudarte a perder peso?

Quedarse despierto hasta tarde puede ayudarle a perder peso, pero es una mala manera, porque quedarse despierto hasta tarde destruye su metabolismo normal, lo cual es particularmente malo para su cuerpo. Le sugiero que no utilice este método.

Te presentaré un buen método, que es hacer más ejercicio. Es bueno para el cuerpo desde todos los ángulos y es especialmente eficaz para adelgazar.