¿El nivel de resistencia abdominal de Hubei Xie es realmente Qigong?

El Qigong (Qigong) es un método tradicional chino de cuidado de la salud, preservación de la salud y alivio de enfermedades. Es un método de ejercicio físico y mental que utiliza el ajuste de la respiración, las actividades físicas y la conciencia (ajuste de la respiración, ajuste del cuerpo y ajuste de la mente) como medio para fortalecer el cuerpo, prevenir y tratar enfermedades, fortalecer el cuerpo y prolongar la vida. y desarrollar potencial.

Existe una gran cantidad de literatura sobre qigong en la antigua China, y eruditos confucianos y secretarios doctorales han registrado una gran cantidad de literatura sobre qigong. La excavación y organización es una tarea importante y ardua, que requiere que los investigadores no sólo tengan un alto conocimiento de la medicina, el qigong, el chino antiguo y el chino moderno, sino también un alto conocimiento del qigong.

Cabe señalar que la unidad de los tres tonos es la principal diferencia entre la práctica de Qigong y el ejercicio general. El contenido operativo de los ejercicios generales también se compone de tres tonos, pero son independientes y no lo hacen. necesita ser fusionado.