La mejor forma de tomar Ganoderma lucidum

Corte el Ganoderma lucidum en trozos, póngalo en una taza de té y prepárelo con agua hirviendo para preparar té. El consumo diario para adultos es de 10 a 15 g, que se puede preparar de 4 a 5 veces seguidas.

(2) Método de decocción

Cortar el Ganoderma lucidum en trozos, ponerlo en una olla, añadir agua y cocinar, normalmente 2-3 veces. Mezclar todas las decocciones y tomar por vía oral en varias porciones.

(3) Método de remojo en vino

Corta el Ganoderma lucidum en trozos, colócalo en una botella de licor y ciérralo para remojarlo. Después de 7 días, el licor adquiere un color marrón rojizo y está listo para beber. También puedes agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca o miel al gusto.

(4) Cómo cocinar papilla

Hierva Ganoderma lucidum en agua, tome el jugo y cocínelo con arroz, o agregue 5 gramos de Ganoderma lucidum en polvo a la papilla después de que esté cocida. cocido, una vez al día.

(5) Cómo comer

Poner Ganoderma lucidum en agua y hervir para extraer el jugo, luego hervirlo o guisarlo con la comida.