¿Qué alimentos son buenos para la desintoxicación linfática?

La rehabilitación no requiere drogas ni dinero. Lo mejor es centrarse en la terapia dietética tanto como sea posible. Entonces, ¿qué alimentos deberías comer para desintoxicar tu linfa? ¿Cuáles son aptos para la desintoxicación en la vida diaria? A continuación te presentamos algunos alimentos recomendados para el drenaje linfático.

Seis alimentos para la desintoxicación linfática

Desintoxicación linfática: frijoles mungo

Los frijoles mungo tienen un fuerte efecto desintoxicante y pueden aliviar los efectos adversos de diversas toxinas. Comer frijoles mungo con regularidad puede ayudar al cuerpo a excretar toxinas, promover las funciones metabólicas normales del cuerpo, reducir el colesterol, proteger el hígado y prevenir alergias.

Desintoxicación linfática: algas marinas

El ácido algínico de las algas marinas puede ralentizar la tasa de absorción del elemento radiactivo estroncio en los intestinos y hacer que el estroncio se excrete del cuerpo, por lo que tiene el efecto de Previniendo la leucemia. Además, las algas marinas pueden promover la excreción de cadmio en el cuerpo.

Desintoxicación linfática: sangre de cerdo

Después de que las proteínas plasmáticas de la sangre de cerdo son descompuestas por las enzimas del jugo digestivo, se produce una sustancia desintoxicante y humectante intestinal, que puede luchar contra el polvo y El polvo que invade el cuerpo humano. Las partículas metálicas reaccionan, se transforman en sustancias que el cuerpo humano no absorbe fácilmente y se excretan directamente del cuerpo. Tienen funciones de eliminación de polvo, limpieza intestinal y laxantes.

Desintoxicación linfática: manzanas

Las manzanas son ricas en nutrientes. La pectina que contienen puede regular la función gastrointestinal y evitar que los alimentos se pudran en los intestinos. Sus diversos ácidos orgánicos y minerales pueden fortalecer el organismo. Función hepática, ayuda a la desintoxicación; su ácido galactosa ayuda a la desintoxicación, entre las personas que comen manzanas regularmente, los niveles de colesterol en sangre serán más bajos.

Desintoxicación linfática: miel

La miel ha sido un buen producto de desintoxicación y belleza desde la antigüedad. Contiene una variedad de aminoácidos y vitaminas que necesita el cuerpo humano. Comer miel con regularidad no solo puede eliminar toxinas, sino que también desempeña un papel determinado en la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y neurastenia. Tomar néctar de Jiantang Sophora todos los días puede eliminar el drenaje linfático deficiente y el acné y tratar el estreñimiento.

Desintoxicación linfática: hongo negro

La goma vegetal contenida en el hongo negro tiene una fuerte capacidad de adsorción, que puede absorber las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y limpiar la sangre de forma eficaz. eliminarlos de los contaminantes del organismo.

Son alimentos aptos para personas con mala desintoxicación linfática, y además son alimentos que todo el mundo conoce. Alimentos como el hongo negro, las algas marinas y la sangre de cerdo se encuentran fácilmente en el mercado húmedo. Las manzanas y la miel se encuentran fácilmente en los supermercados. Comer estas cosas adecuadamente en horarios normales ayudará a su salud.