Las reglas de la vida son muy pobres y el blanco y el negro están invertidos. ¿Qué debo hacer? Mi salud está empeorando. Mis labios se han sentido secos, descamados y cansados últimamente.
2. Prevención de infecciones: los pacientes parapléjicos son propensos a sufrir infecciones del tracto respiratorio superior, infecciones del tracto urinario y úlceras por decúbito debido a la movilidad limitada, el reposo prolongado en cama y la poca actividad al aire libre. Se debe alentar a los pacientes a que ejerciten activamente sus extremidades superiores en la cama. Como por ejemplo utilizar mancuernas, tensores, asideros de cama, etc. Y debe utilizar una silla de ruedas para participar en actividades al aire libre lo antes posible para mejorar la resistencia del cuerpo y reducir las posibilidades de infección.
3. Ejercicio funcional: Debido a la pérdida de la función de movimiento de las extremidades por debajo del nivel de paraplejía, los pacientes son propensos a sufrir atrofia muscular, anquilosis articular o contractura en flexión, pie caído, etc. No sólo es necesario ayudar a los pacientes a ejercitar pasivamente sus extremidades, sino también mantener la posición funcional de las articulaciones, como mantener la articulación del tobillo a unos 90 grados para evitar la flacidez. De acuerdo con los requisitos de rehabilitación y la condición e intereses del paciente, la intensidad del entrenamiento aumenta gradualmente y aumenta el entrenamiento de coordinación de la fuerza muscular y el sistema nervioso. Los pacientes deportistas pueden darse la vuelta de forma independiente sin acompañamiento.
4. Cuidado de la piel: Los pacientes parapléjicos son propensos a sufrir llagas por presión debido a la pérdida de sensación de la piel debajo del plano parapléjico y a una función neurotrófica deficiente. Por eso es muy importante voltear y masajear la piel con regularidad. Se debe alentar a los pacientes a que masajeen regularmente la piel del área comprimida y practiquen mover las extremidades inferiores para darse la vuelta, sentarse en la cama, sostener el tronco con ambas manos y levantar las nalgas para aliviar la compresión local.
5. Cuidados de seguridad: Los pacientes parapléjicos pierden la sensación de la piel y tienen dificultad para moverse. En la vida diaria, no sólo debemos prevenir lesiones accidentales como quemaduras, caídas y golpes, sino también prevenir las autolesiones y el suicidio. Cuando estén desatendidos, los diversos instrumentos deben ser de fácil acceso para los pacientes y los elementos deben colocarse de forma segura. Los pacientes también deben tener un sentido de autoprotección y regular conscientemente sus propias emociones psicológicas.