¿Es bueno o malo para la salud no comer carne habitualmente en la vida?
No comer carne durante mucho tiempo puede provocar fácilmente infertilidad femenina.
Las mujeres que evitan la carne con regularidad tendrán un impacto devastador en la secreción hormonal del cuerpo e incluso pueden provocar infertilidad. Si las mujeres no quieren que su fertilidad se vea afectada, deben pensarlo dos veces antes de comer carne. Especialmente las mujeres mayores de 30 años, cuya fertilidad ha disminuido, deben ser aún más cautelosas.
La ingesta de proteínas no cárnicas a largo plazo es baja.
La proteína es el componente principal de todas las células y la base material de las actividades vitales. Los alimentos con proteína animal contienen aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, son ricos en nutrientes y tienen un alto valor biológico. El cuerpo humano los absorbe fácilmente y sintetizan proteínas humanas, que son muy inferiores a los alimentos con proteínas vegetales. Por ejemplo, el vegetarianismo a largo plazo conducirá a una ingesta insuficiente de proteínas, lo que provocará pérdida de peso corporal, anemia, indigestión, apatía, pérdida de memoria, deterioro de la función sexual e inmune, disfunción endocrina y metabólica, susceptibilidad a las enfermedades y, por tanto, envejecimiento prematuro. Científicos alemanes han confirmado que las niñas que no comen carne son propensas a sufrir variaciones en la función reproductiva porque su comida contiene menos proteínas. La ingesta baja de proteínas puede provocar diversos trastornos funcionales en el cuerpo humano, incluida la función reproductiva. En términos de función reproductiva, órganos reproductivos como displasia ovárica, secreción hormonal anormal, trastornos menstruales y amenorrea, etc. Y el desarrollo deficiente de los órganos ováricos afectará directamente la función endocrina normal.