¿A qué debes prestar atención en ortodoncia?
Después de usar los brackets, descubrirás que la limpieza no es tan fácil y cepillarte los dientes es más difícil de lo habitual, pero debes cepillarte los dientes con más cuidado. Si es posible, lo mejor es añadir un raspador dental, cepillo interdental, hilo dental, etc. Para una limpieza más profunda y detallada. El dentista Li Xiang exige que los pacientes coman tres comidas al día, coman algunos bocadillos de frutas después de las comidas y luego se cepillen los dientes durante al menos cinco minutos cada vez. Presta atención al cepillarte los dientes. Cepillarse los dientes no puede sustituir al enjuague bucal. De lo contrario, es fácil que se acumulen residuos de comida alrededor de los brackets. Con el tiempo, pueden causar fácilmente descalcificación, decoloración e incluso caries en la superficie del diente alrededor de los brackets. La siguiente imagen muestra la gran área de descalcificación de la superficie del diente causada por no cepillarse los dientes con cuidado mientras usa aparatos ortopédicos y bebe bebidas carbonatadas durante todo el año. ¡Espero que haga sonar la alarma después de leerlo!
En segundo lugar, la dieta.
Después de usar los brackets por primera vez y en los primeros días después de cada visita de seguimiento, sentirá los dientes doloridos, hinchados, dolorosos y blandos, y no podrá morderlos. Te dolerán un poco los dientes y no te atreverás a tocarlos. Esto es normal. Estos días, coma algunos alimentos blandos y semilíquidos, como fideos podridos, gachas de arroz, sopa de huevo y similares. En unos días todo estará bien. Durante todo el periodo de tratamiento, tu dieta normal no se verá afectada, pero debes intentar evitar comer alimentos duros, como huesos, nueces, etc. Puedes comerlos después de quitarles los huesos y la cáscara. Las cosas con semillas, como ciruelas, azufaifas, regaliz, albaricoques, etc., se pueden comer sin semillas. Trate de evitar movimientos cortantes, como comer maíz y manzanas. Es mejor cortar la fruta en trozos pequeños y comerla directamente en la boca. Una vez que los brackets se caen debido a una alimentación descuidada, a menudo es necesario reconfigurarlos y cementarlos primero, lo que incurre en costos adicionales, afecta el curso del tratamiento y provoca una pérdida de tiempo innecesaria.
Alimentos que se deben evitar:
1. Hielo: ¡el destructor de electrodomésticos definitivo!
2. Todos los alimentos a base de arroz glutinoso y los alimentos muy pegajosos, como las tortas de arroz glutinoso.
3.Nunca muerdas cangrejos, patas de pollo, huesos, etc. , puedes arrancar la carne y comértela.
4. Objetos externos como bolígrafos, lápices, clavos y pajitas.
5. Las cáscaras de las palomitas de maíz pueden incrustarse en los utensilios y provocar infección de las encías.
6. Las bebidas azucaradas y las bebidas carbonatadas, incluido el ácido fosfórico, pueden provocar manchas en el esmalte y caries.
7. Caramelos, como caramelos de frutas, caramelos de menta, chicles, caramelos arcoíris, ositos de goma, caramelos de arroz glutinoso, etc.
8. Pan duro, tartas grandes, masa de pizza gruesa, pan integral duro, frutos secos y otros snacks.