¿Podemos comer pechuga de ternera y castañas juntas?
Es mejor no comer castañas y ternera juntas.
1. Las castañas son ricas en vitamina C. Cada 100 gramos de castañas contienen 40 mg de vitamina C. Sin embargo, la carne de res contiene caroteno, vitamina B y ácidos grasos. La vitamina C de las castañas reaccionará químicamente con los oligoelementos de la carne de res, perdiendo así el valor nutricional original de las castañas. Además, comer castañas y carne de res puede provocar síntomas de hinchazón, vómitos e indigestión.
2. La carne de res es de naturaleza cálida. Tiene el efecto de nutrir el bazo y el estómago, fortalecer la cintura y los pies, y reponer el qi. El castaño es salado y cálido, y tiene el efecto de nutrir el qi de los riñones. , reponiendo el qi y engrosando los intestinos y el estómago.
La pechuga de ternera se debe consumir con los siguientes alimentos
Pechuga de ternera + apio: El apio y la pechuga de ternera se comen juntos, lo que es muy adecuado para personas que quieren adelgazar. nutritivo y adelgazante.
Pechuga de ternera + jengibre: La pechuga de ternera y el jengibre son alimentos relativamente cálidos y resistentes al frío. Son adecuados para su consumo en invierno. Pueden tener un buen efecto para disipar el frío y tratar el dolor abdominal, por lo que comerlos. juntos es bueno para su salud promover.
Pechuga de ternera + taro: Quemar pechuga de ternera y taro juntos puede tener un buen efecto de nutrir y reponer la sangre. Es especialmente adecuado para la mayoría de las mujeres y es beneficioso para mejorar la condición física.
Pechuga de res + Hongos Shiitake: Las setas shiitake son deliciosas y muy nutritivas. Si se comen junto con la pechuga de res, algunos ingredientes de la pechuga de res pueden ser más fáciles de digerir.
Pechuga de ternera + coliflor: La combinación de pechuga de ternera y coliflor puede ayudar al cuerpo a absorber la vitamina B12, que es una buena combinación de alimentos.
Pechuga de ternera + patatas: Una de las combinaciones de alimentos más habituales en la vida, es rica en nutrientes y ayuda a proteger la mucosa gástrica.
Pechuga de ternera + calabaza: Comer pechuga de ternera y calabaza juntas puede fortalecer el estómago y reponer el qi, y es adecuado para personas que necesitan cuidar su estómago.