¿Qué tal si te quedas despierto hasta tarde sin tener acné?
En primer lugar, suplementar con vitamina C.
Trabajar horas extras y trasnochar hará que la piel pierda colágeno. Agregar más alimentos que contengan vitamina C o colágeno durante la cena puede ayudar a restaurar la elasticidad y el brillo de la piel. Las pieles de animales son ricas en colágeno (como las manitas de cerdo y la piel de cerdo) y una gran cantidad de frutas son ricas en vitamina C. También puede tomar una tableta de vitamina C por vía oral. Pero no coma alimentos menos picantes, especialmente aquellos con piel grasa, para evitar la evaporación excesiva de la humedad de la piel. Si tienes la piel sensible, intenta comer menos mariscos. Las bebidas alcohólicas reducen en gran medida la absorción y retención de nutrientes por parte de la piel y deben usarse lo menos posible.
En segundo lugar, 8 vasos de agua al día
Los que se quedan despiertos hasta tarde fueron ángeles con las alas rotas en sus vidas anteriores. Trabajar horas extras y quedarse despierto hasta tarde en los días calurosos hace que sea más fácil enojarse, y el acné en la cara también es causado por este "fuego". Para acabar con este fuego, 8 vasos de agua al día son absolutamente imprescindibles. ¿Cómo trasnochar sin tener acné? No olvides 8 vasos de agua al día.
En tercer lugar, quedarse despierto hasta tarde sin lavarse
Existe una historia sobre cómo las personas que se quedan despiertas hasta tarde no desarrollan acné. No esperes hasta la hora de acostarte para limpiar tu piel. Si tu rostro está lleno de grasa, debes intentar limpiarlo lo antes posible para reducir la carga sobre tu piel y prevenir el acné. Para limpiar tu rostro, también puedes usar un limpiador dos en uno que puede quitar el maquillaje y limpiar al mismo tiempo. La limpieza se completa en 2 minutos. Algunos limpiadores faciales que contienen ácido de frutas o ácido salicílico tienen efectos de limpieza profundos evidentes. El ácido salicílico, en particular, puede penetrar verdaderamente en los componentes complejos de los folículos pilosos para limpiarlos, aumentar la tasa metabólica de los queratinocitos y reducir la acumulación de desechos y toxinas en la superficie de la piel.
Cuarto, reponer agua
Cuando te quedas despierto hasta tarde, tu piel tiende a volverse grasa. En realidad, esto se debe a que tu piel está deshidratada. Si no se tiene cuidado, la producción excesiva de grasa puede obstruir fácilmente los poros y provocar acné. En este momento, puede aplicar una loción refrescante en la cara para reponer rápidamente la humedad de la piel y luego aplicar una loción humectante con función de control de grasa, para controlar la secreción de grasa e hidratar la piel. Incluso si te quedas despierto hasta tarde y trabajas horas extras, también debes mantener el aire interior ventilado y mantener una cierta humedad. En este momento, es imprescindible preparar un humidificador en el interior.