¿Por qué la capacidad de adaptación de la gente moderna está empeorando cada vez más?

Las personas modernas dependen cada vez más de cosas que no les pertenecen para ayudarse a sí mismas, pero esto ha debilitado hasta cierto punto la capacidad de su cuerpo. Este artículo explorará las razones de la disminución de la adaptabilidad física de la gente moderna desde cuatro aspectos: alimentación, medicina, vestimenta y ejercicio.

Refinamiento del procesamiento de alimentos

El procesamiento de alimentos moderno es cada vez más sofisticado. De hecho, muchos nutrientes se pierden durante el procesamiento, por lo que tenemos que tomar algunas tabletas de calcio, vitaminas y otros nutrientes para compensarlo. Pero esto hace que el sistema gastrointestinal se vuelva inerte a los alimentos, se acostumbre gradualmente a los alimentos con un solo nutriente y la capacidad de digerir y absorber alimentos con nutrientes complejos disminuya gradualmente.

Dependencia excesiva de las drogas

Hoy en día, todo el mundo presta mucha atención a la salud y comienza a tomar medicamentos tan pronto como tiene una enfermedad menor. Esto también hace que el cuerpo dependa de las drogas, lo que a su vez hace que el cuerpo se vuelva dependiente de las drogas. a su vez reduce la capacidad del sistema autoinmune para responder.

Vestir demasiado para abrigarse

La gente moderna es demasiado sensible al cambio climático y no sabe cómo cambiarse de ropa. Esto puede reducir fácilmente la adaptabilidad de la piel y aumentar la probabilidad de enfermarse.

♂?Falta de ejercicio

En lo que a la aptitud física se refiere, sólo a través del ejercicio continuo podremos conseguir y mantener una mejor adaptabilidad física al mundo exterior. Esto ha provocado un aumento de la tasa de obesidad y una disminución de la condición física promedio de la generación actual.