Comida de luna de leche
Debido a que la lactancia materna es problemática, especialmente cuando existen ciertos requisitos de tiempo y lugar, la alimentación es extremadamente inconveniente. Si hay otra escasez de leche de Mabao, será un desastre para toda la familia y será particularmente difícil.
De un lado está el bebé hambriento y del otro la niñera ansiosa. Por lo tanto, la máxima prioridad para muchas niñeras novatas es promover la lactancia lo antes posible después del parto.
A Xiaoyun le falta leche desde que dio a luz a su hija. Antes de dar a luz, la familia hizo muchos preparativos. Después de dar a luz, mi marido preparó sopa de pollo y guiso de pescado. Estaba tan ocupado que casi todo lo que se le ocurrió se hizo realidad.
Para producir más leche, Xiaoyun se vio obligado a beber toda esta "sopa de leche". Sin embargo, el efecto de promoción de la lactancia no es ideal. Después de comer demasiada comida grasosa, sufriré calor interno, estreñimiento y malestar gastrointestinal. Ante esta situación, Xiaoyun tuvo que consultar a un médico.
Después de que el médico le preguntó sobre la situación, le dijo a Xiaoyun: "Hay muchos casos de leche materna insuficiente. Las madres novatas no deben estar ansiosas. Siempre que mantengan una buena actitud y complementen la nutrición correspondiente, el efecto se logrará pronto. Beber Se debe prestar especial atención a los cuatro requisitos de la sopa de leche, para que el niño pueda beber leche y Ma Bao no sufra".
Después de escuchar el A petición del médico, Xiaoyun se fue a casa e hizo todo, y la leche se volvió abundante, lo que fue una solución eficaz para el problema del suministro insuficiente de leche.
No beber sopa demasiado grasosa
Mucha gente piensa que el Ma Bao es muy deficiente nutricionalmente porque aporta nutrientes al bebé durante el embarazo, por lo que es necesario complementar una muchos nutrientes después del parto para recuperarse lo más rápido posible después del parto.
Sin embargo, como materia prima principal de la "Sopa Xia Nai", se elabora a partir de pollo, pescado, carne y otros alimentos. Los ingredientes principales son principalmente grasas y purinas. Después de que Ma Bao beba estas sopas, no solo no podrá complementar su nutrición, sino que también puede aumentar su peso e incluso bloquear su suministro de leche, lo que hará que las esperanzas de Xia Nai se esfumen.
Por lo tanto, esta sopa grasosa no puede considerarse "sopa de leche". Es más beneficioso para Ma Bao comer alimentos ligeros durante el encierro.
No beba sopa sin sal
Tradicionalmente, la gente piensa que Ma Bao no debe comer alimentos salados durante el "período de confinamiento", por lo que muchas "comidas de confinamiento" son en su mayoría insípidas. .
De hecho, cuando Ma Bao está confinada, su cuerpo suda con frecuencia. Durante el proceso de sudoración, los electrolitos y oligoelementos de su cuerpo se excretarán del cuerpo con el sudor, lo que provocará una escasez de oligoelementos y electrolitos. En particular, es necesario agregar algo de sal para mantener el equilibrio interno de su cuerpo y promover la recuperación posparto.
Por lo tanto, Ma Bao debería comer menos sal después de dar a luz.
No tomes sopa demasiado simple
Algunas personas piensan que el pollo y el pescado proporcionan leche, por eso suelen preparar sopa de pollo y pescado para que la beba el caballo, y estas únicas y se utilizan recetas fijas todos los días, para que el caballo pueda beber leche. El bebé es difícil de tragar, incómodo para comer y tiene poco impacto en la producción de leche y la recuperación del cuerpo.
De hecho, el cuerpo de Ma Bao necesita urgentemente una recuperación y debe complementarse con nutrientes ricos y diversos, por lo que debemos considerar el tipo de alimento y combinación nutricional.
Por lo tanto, al cuidar a Ma Bao, la familia debe buscar su consejo con más frecuencia, cambiar el patrón de recetas con frecuencia y comer más verduras y frutas frescas, para que ella pueda saborear mejor los alimentos y al mismo tiempo. Al mismo tiempo, mantén un buen humor, para que la leche no sea un problema.
No tomes la “sopa de leche” como alimento básico.
Aunque el propósito de beber "Sopa Xia Nai" es beber leche, sólo puede utilizarse como complemento nutricional y no como alimento básico para Ma Bao.
Si la sopa es el alimento principal, no sólo afectará al aporte de nutrientes, sino que también afectará a la recuperación física de Ma Bao. Esto no es aconsejable.
Se puede observar que las "comidas de confinamiento" de Ma Bao deben cumplir cuatro requisitos, al tiempo que se garantiza una nutrición adecuada y se proporciona suficiente leche materna todos los días.
Añadir leche
La leche es un alimento nutritivo natural, rico en cobre, hierro y múltiples vitaminas, y tiene un buen efecto de lactancia.
La combinación de leche y "Xia Nai Decoction" puede promover la estabilidad emocional de Ma Bao y tiene un efecto calmante y calmante. El efecto de Xia Nai Decoction aumentará considerablemente.
Mezclado con medicina china
En la práctica a largo plazo, se ha descubierto que algunas medicinas chinas con propiedades medicinales suaves también tienen un buen efecto reductor de la lactancia, entre las cuales Tongcao es el lo más típico.
Al preparar una "sopa reductora de la lactancia", agregue una cantidad adecuada de Tongcao, que puede nutrir el yin y calmar los nervios, y el efecto reductor de la lactancia es particularmente obvio. Para Ma Bao, que necesita urgentemente una reducción de la lactancia, también podría probar la medicina china.
Cabe destacar que debido a las diferencias individuales, a la hora de combinar estos alimentos debes hacerlo según tu propia situación. Por ejemplo, algunas personas son alérgicas a la leche y no pueden mezclarla con leche.
Especialmente cuando se utiliza la medicina tradicional china "Xia Nai Decoction", se debe buscar el consejo de un médico y proceder bajo la guía de un médico. No se puede elegir a voluntad, ni seguir ciegamente la tendencia.
De hecho, aunque "beber sopa de leche" es importante, después de todo es sólo un método auxiliar. Para solucionar fundamentalmente el problema de la insuficiencia de leche, debemos preparar alimentos complementarios.
En vista de los problemas que puede encontrar Ma Bao después del parto, muchos libros para padres han presentado sugerencias especiales. Entre ellos, existe un método para preparar o combinar "sopa de leche", que va desde la regulación emocional, combinación nutricional, suplementación, etc. Desde esta perspectiva, presenta en detalle el problema de la dificultad en la lactancia materna, que puede reducir efectivamente la presión sobre el bebé y permitirle comer bien. Vale la pena leerlo y consultarlo para los caballos novatos.