¿Al cocinar gachas de frijoles rojos y cebada, beber solo la sopa y tirar los frijoles rojos restantes?

Para las gachas de frijoles rojos y cebada, solo puedes beber la sopa y tirar los frijoles rojos restantes, o comértelos. Porque la mayoría de los nutrientes se encuentran en la sopa cocida.

Datos ampliados

1. La semilla de Coix contiene una variedad de vitaminas y minerales que pueden promover el metabolismo y reducir la carga gastrointestinal. Puede usarse como alimento tónico para pacientes frágiles durante o. después de una enfermedad. ;

2. El consumo regular de alimentos de cebada también es eficaz en el tratamiento de la enteritis crónica y la indigestión. La semilla de Coix puede mejorar la función renal y tiene el efecto de eliminar el calor y la diuresis, por lo que también es eficaz para pacientes con edema.

3. La investigación farmacológica moderna ha demostrado que la semilla de coix tiene efectos anticancerígenos y sus ingredientes anticancerígenos eficaces incluyen el selenio, que puede inhibir eficazmente la proliferación de células cancerosas y puede utilizarse como tratamiento auxiliar. para el cáncer gástrico y el cáncer de cuello uterino;

4. Las personas sanas suelen comer cebada, lo que puede agilizar el cuerpo y reducir la aparición de tumores;

5. vitamina E y es un alimento de belleza. El consumo regular puede mantener la piel humana brillante y delicada, eliminar el acné y las manchas, mejorar el color de la piel y tiene cierto efecto terapéutico sobre las verrugas causadas por infecciones virales.

6. La cebada es rica en vitamina B, muy útil para prevenir el pie de atleta. ?

Eficacia

Diurético, reduce la hinchazón, fortalece el bazo y el estómago y armoniza el corazón. Puede curar la humedad, beneficiar el estómago y eliminar el edema, fortalecer el bazo y el estómago y puede tomarse durante mucho tiempo.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu: gachas de cebada y frijoles rojos