¿Se pueden beber leche y colágeno juntos?
Por ejemplo, Tremella fuciformis es rica en colágeno, que se puede combinar con leche para formar la sopa de leche de Tremella fuciformis.
Ingredientes: 1 40g de hongo blanco seco, una botella de leche pura, 10 a 15 wolfberry.
Eficacia del colágeno:
En primer lugar, el colágeno puede tensar la piel y reparar las líneas finas. Aumenta la firmeza de la piel, produce tensión en la piel, reduce los poros y deja la piel suave como la seda en todo el cuerpo.
Una vez que el colágeno ingresa al tejido dérmico, puede rellenar rápidamente el colapso local, mejorar la flacidez, tensar la piel, reducir las arrugas y suavizar las líneas finas.
En segundo lugar, puede hidratar y blanquear la piel. El colágeno contiene una gran cantidad de grupos hidrófilos, que bloquean las moléculas de agua y mantienen la humedad y elasticidad de la piel, haciendo que la piel esté perfectamente hidratada.
Eficacia de la leche:
La leche contiene una gran cantidad de B2, que puede favorecer el metabolismo de la piel. El suero de la leche puede eliminar la melanina y prevenir las manchas causadas por diversas pigmentaciones. La leche puede proporcionar aceite sellador a la piel, formar una película para evitar que la humedad de la piel se evapore y también puede proporcionar humedad temporalmente para asegurar una piel suave y húmeda.
Datos ampliados:
La leche y el chocolate son muy similares: comerlos juntos puede provocar diarrea, formar fácilmente oxalato cálcico insoluble y provocar sequedad en el cabello. El calcio de la leche y el ácido oxálico del chocolate se combinan para formar oxalato de calcio, que puede provocar cabello seco, diarrea, deficiencia de calcio y crecimiento y desarrollo lentos.
La leche es rica en proteínas y calcio. El chocolate es un alimento energético reconocido y contiene ácido oxálico. Si se comen leche y chocolate juntos, el calcio de la leche y el ácido oxálico del chocolate se combinarán para formar oxalato de calcio.
Si se consume durante mucho tiempo, provocará sequedad en el cabello, diarrea, deficiencia de calcio y retraso en el crecimiento y desarrollo. Así que no comas leche y chocolate juntos.
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People's Daily Online-¿Qué alimentos tienen un alto contenido de colágeno cuando las mujeres complementan el colágeno?
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