El rastro más inútil después del parto: las estrías. Si desea reducir las estrías, Ma Bao puede hacerlo.

Las estrías son una pesadilla para muchas mujeres. Ma Bao, que ha dado a luz a un niño, está preocupada por cómo deshacerse de ellos. Las mujeres embarazadas que nunca han dado a luz también intentan prevenirlo. Pero, ¿qué tan aterradoras son las estrías?

Durante el embarazo, la piel de la mujer es propensa a la rotura de las fibras cutáneas. Una vez que esto sucede, significa que aparecerán estrías. Recordamos que las estrías están en nuestro vientre, pero en realidad, las estrías también pueden aparecer en nuestros muslos, brazos, nalgas e incluso en los senos.

Las estrías no solo afectan la apariencia, sino que también pueden causar otros problemas, como picazón en la piel, piel flácida y, en ocasiones, erupciones cutáneas. Si tenemos estrías en los senos, nuestros senos pueden caerse, etc. En resumen, se puede decir que las estrías son la pesadilla posparto de toda madre.

Pero, de hecho, no todas las madres tendrán estrías después de dar a luz a su bebé. Algunas madres son muy cariñosas y casi no tienen estrías después de dar a luz a sus bebés. ¿Cuáles son entonces las características de estas madres?

1. El primer hijo es mayor.

Los bebés primerizos, es decir, las madres que dan a luz a bebés por primera vez, tienen un 90% de posibilidades de desarrollar estrías si tienen menos de 20 años, pero si tienen más de 35. años, la probabilidad de desarrollar estrías no será superior al 35%.

2. He estado muy delgada durante el embarazo.

La delgada Ma Bao no presenta cambios significativos en la forma corporal ni en el peso durante el embarazo, por lo que la posibilidad de tener estrías es muy baja.

3. Genes

La resistencia a la tracción, la elasticidad y los factores genéticos de nuestra piel tendrán un impacto en las estrías. Si las mujeres mayores de la familia no tienen estrías, la posibilidad de que el bebé tenga estrías será muy baja. Si las mujeres mayores de la familia tienen estrías, entonces Ma Bao debería prestar atención y hacer más trabajo preventivo.

Aunque a veces las estrías son inevitables, no podemos tolerar su aparición. Ya sea una niñera que ya tiene estrías o una madre embarazada que está preocupada por tener estrías, todos debemos cuidar bien nuestra piel y tratar de evitar o reducir las estrías.

1. Reducir la exposición directa a la luz solar

La exposición directa a la luz solar sobre nuestra piel acelerará la pérdida de humedad de la piel. La piel que carece de humedad es aún más propensa a la rotura de las fibras cutáneas que la piel con suficiente humedad. .

Controla razonablemente tu peso

Debes realizar un ejercicio adecuado durante el embarazo para evitar el aumento brusco de peso y la rotura de las fibras de la piel, reduciendo así la aparición de estrías. Sin embargo, Ma Bao debe tener cuidado de no controlar estrictamente su peso porque no tiene estrías, que pueden afectar fácilmente la salud del feto. Lo mejor es controlar el aumento de peso durante el embarazo entre 22 y 26 libras.

3. Consume más alimentos antioxidantes

Arándanos, cebollas, berenjenas, etc. , rico en antocianinas, que pueden ayudar al cuerpo a limpiar los radicales libres dañinos y desempeñar un papel antioxidante. Además, también debemos prestar atención a la ingesta de azúcar.

4. Reponer la humedad y el colágeno

Beber agua también puede reponer la humedad e hidratar nuestra piel. El colágeno puede aumentar la elasticidad de la piel y ayudar a reparar las fibras cutáneas dañadas, reduciendo así la profundidad de las estrías.

Usa menos cosméticos

Los cosméticos son irritantes para nuestra piel, especialmente para las madres embarazadas. Lo mejor es utilizar menos cosméticos. Además, puedes aplicar aceite de oliva de forma adecuada durante el embarazo. Aplicamos aceite de oliva en las zonas con tendencia a tener estrías, para luego masajearlas, como muslos, brazos, abdomen, etc.

De hecho, no todas las estrías no se pueden eliminar. Algunas madres pueden eliminar las estrías por motivos físicos, por lo que las madres no deben ser pasivas y tener cuidados activos para mejorar sus estrías.

Tema de hoy: ¿Conoces las estrías?