Sitio web oficial del Hospital Provincial de Cáncer de Esófago de Hubei
La prevención del cáncer de esófago debe centrarse en los siguientes aspectos:
1. Tratar activamente la inflamación crónica del esófago. Las enfermedades esofágicas crónicas, como la esofagitis por reflujo, deben tratarse de forma agresiva. Para pacientes con enfermedades esofágicas crónicas, se debe controlar el esófago y el cardias con regularidad. Si se encuentra hiperplasia de la mucosa esofágica, se debe ejercer un alto grado de vigilancia y, si es necesario, se debe realizar una malla esofágica o una esofagoscopia.
2. Superar los malos hábitos alimentarios. No coma té, café, gachas calientes, etc. Al comer, mastique lentamente y evite engullir. Evite los alimentos duros y ásperos. Desarrollar el hábito de comer a intervalos regulares. Preste atención a la higiene bucal, lávese los dientes con frecuencia y enjuáguese la boca. Lo mejor es desarrollar el hábito de cepillarse los dientes después de las comidas. Algunos expertos extranjeros señalaron que cepillarse los dientes entre 5 y 10 minutos después de una comida es beneficioso para la salud humana.
3. Dejar de fumar y beber menos. Fumar y beber con regularidad se correlacionan positivamente con la incidencia de cáncer de esófago. En algunas zonas de China se han realizado pruebas de detección del cáncer de esófago. Los resultados de la encuesta muestran que las personas que fuman de 20 a 40 cigarrillos y beben de 2 a 5 vasos de licor fuerte todos los días tienen una incidencia significativamente mayor de cáncer de esófago que aquellos que no fuman ni beben. Algunos países han investigado la relación entre el consumo de alcohol y la incidencia de cáncer de esófago y han descubierto que las personas que beben vino y cerveza tienen una proporción menor de cáncer de esófago que las que beben licores fuertes. En términos generales, beber una pequeña cantidad de vino o cerveza de vez en cuando no hará mucho daño.
4. Mantener un buen estado mental. Como dice el refrán, todas las enfermedades surgen del Qi. Se ha observado que la aparición de cáncer de esófago a menudo está estrechamente relacionada con los deseos mundanos, el daño al bazo y el estómago y la estasis del qi y la sangre. La mayoría de los pacientes con cáncer de esófago ingresados en el hospital oncológico tenían una "atmósfera" antes de llegar al hospital para recibir tratamiento. Algunos pacientes comen bien después del tratamiento, pero encuentran problemas después del alta, pierden los estribos y no pueden controlar sus emociones. Pronto se producirá una obstrucción alimentaria que empeorará. Por tanto, mantenerse alegre, saber controlar la ira ante los problemas, ser capaz de tolerar y perdonar a los demás y establecer la idea de "dar un paso atrás para ampliar los horizontes" no sólo son beneficiosos para la prevención del cáncer de esófago, sino también una buena forma de prevenir otras enfermedades.
Según encuestas realizadas en algunas zonas de nuestro país, entre el 30 y el 60% de los pacientes con cáncer de esófago tienen antecedentes familiares. Según las estadísticas, en esta familia hay varias generaciones de pacientes con cáncer de esófago. Por lo tanto, si los miembros de la familia mayores de 40 años detectan síntomas tempranos de cáncer de esófago, deben acudir al hospital a tiempo para un examen detallado.
6. Suplemento adecuado de vitaminas y oligoelementos. La falta prolongada de vitaminas A, B2, C, E y el oligoelemento zinc en los alimentos puede provocar cáncer de esófago. Por lo tanto, si se encuentra con enfermedades debilitantes como resfriados, fiebre, diarrea, vómitos, etc., debe prestar atención a complementar las vitaminas y oligoelementos anteriores. El método más eficaz es elegir una variedad de frutas y verduras frescas, así como leche, pescado fresco, carne fresca, aves y huevos. Los adultos, especialmente las personas de mediana edad y de edad avanzada, pueden tomar una variedad de vitaminas por vía oral de manera adecuada para que los nutrientes sean razonables y mejorar la inmunidad del cuerpo.