¿Qué es una mejor alimentación y salud ahora?

En primer lugar debemos desarrollar buenos hábitos de vida, de trabajo y descanso y de alimentación. En segundo lugar, no te presiones demasiado.

Para la terapia dietética, coma más cereales integrales para favorecer la peristalsis esofágica y proporcionar suficiente energía al organismo.

Los compañeros de dietoterapia suelen hacer ejercicio aeróbico, como escalar montañas, trotar y nadar.