Ahora que mi presión arterial es normal, ¿por qué me resulta difícil defecar? Las personas normales con estreñimiento tardan entre 24 y 48 horas en llegar al tracto gastrointestinal. Después de la digestión y la absorción, el residuo finalmente se excreta en las heces. El intervalo entre dos deposiciones es generalmente de 1 a 2 días. Pero como la situación de cada persona es diferente, los hábitos intestinales pueden variar significativamente. Algunas personas defecan una vez al día o 2 a 3 días, y otras defecan 2 a 3 veces al día. Aunque el intervalo o la frecuencia de las deposiciones pueden variar, es normal siempre y cuando las deposiciones no sean sueltas, secas o duras. Si por alguna razón las heces permanecen en el intestino grueso por mucho tiempo, el agua contenida en las heces se absorberá en exceso, las heces se volverán secas y duras, el tiempo de defecación se prolongará y será difícil evacuarlas. el ano estará distendido y doloroso, o causará distensión abdominal, dolor abdominal, síntomas como pedos, pérdida de apetito, mareos y fatiga, se alteran los patrones normales de defecación, se reduce la frecuencia de la defecación y el intervalo entre defecaciones es prolongado. En casos severos, las heces pueden ser tan pequeñas como estiércol de oveja. Si la frecuencia de las deposiciones es inferior a 3 veces por semana y se acompaña de una dificultad importante para defecar, esta afección se denomina estreñimiento. El estreñimiento es uno de los problemas más comunes en la vida de las personas. Parece simple pero en realidad es complicado, doloroso y vergonzoso. Se estima que más de la mitad de las personas (50%~60%) sufren de estreñimiento, especialmente los ancianos, las mujeres embarazadas, los niños y las personas que hacen dieta. El estreñimiento suele ser la única razón por la que algunos pacientes van al hospital. Por supuesto, el diagnóstico de estreñimiento debe basarse en sus hábitos habituales de defecación y en si le resulta difícil defecar. El llamado estreñimiento, desde la perspectiva de la medicina moderna, no es una enfermedad específica, sino un síntoma de muchas enfermedades. El estreñimiento puede variar de leve a grave y puede ser temporal o prolongado. Porque las causas del estreñimiento son muchas y complejas. Por lo tanto, una vez que ocurre el estreñimiento, especialmente el estreñimiento severo que dura mucho tiempo, dichos pacientes deben acudir al hospital a tiempo para descubrir la causa del estreñimiento, para no retrasar el diagnóstico y tratamiento de la enfermedad original, y resolver el problema. dolor de estreñimiento de forma rápida, correcta y eficaz. No abuses de los laxantes. ¿Cómo se forma la caca? El tracto digestivo es un sistema complejo de tubos con múltiples funciones. Los alimentos ingresan a la boca, pasan por el esófago, el estómago, el intestino delgado y el intestino grueso (colon), se convierten en heces que el cuerpo no necesita y se expulsan del cuerpo a través del ano. Después de ser digeridos y absorbidos por el estómago y el intestino delgado, algunos residuos aún quedarán y, a través del peristaltismo del intestino delgado, serán empujados hacia el colon con una gran cantidad de agua y algunos electrolitos. El colon tiene tres funciones principales: una es la función de absorción, principalmente al comienzo del colon, absorbiendo agua (alrededor de 300 ~ 2500 ml por día) y electrolitos (sodio y potasio, etc.). Principalmente al final del colon cerca del ano, almacena temporalmente los residuos que no se pueden absorber. La otra es la función de transporte, es decir, el colon utiliza su propia contracción lenta y rítmica para empujar el contenido del colon hacia adelante. Hay dos formas de movimiento colónico: movimiento de contracción no propulsivo y movimiento propulsivo. Estos dos tipos de movimientos del colon ponen el contenido del colon en pleno contacto con la pared intestinal, lo que favorece la absorción total de pequeñas cantidades de nutrientes como el agua y, en última instancia, la formación de heces sólidas. Cada día se excretan entre 80 y 100 ml de agua por las heces. Las heces son los residuos y desechos que quedan después de que el cuerpo humano digiere y absorbe los alimentos. Contienen celulosa no digerida, moco secretado por el tracto digestivo, jugo digestivo, pigmentos biliares, mucina y fragmentos desprendidos de la mucosa gastrointestinal: células epiteliales, bacterias intestinales y. tejido conectivo. 1. Estreñimiento Polvo de Atractylodes macrocephala: Tome una cantidad adecuada de Atractylodes macrocephala crudo y tritúrelo hasta obtener un polvo muy fino. Tome 10 g de polvo de Atractylodes macrocephala cada vez, tres veces al día. Este método tiene un buen efecto sobre el estreñimiento debido a la fatiga. Generalmente, las heces volverán a la normalidad después de tomar el medicamento durante 3 a 5 días, y se puede suspender el medicamento después de que las heces se normalicen. Si toma el medicamento 2 o 3 días a la semana, sus deposiciones pueden permanecer normales durante mucho tiempo. 2. Decocción de Shaogan para tratar el estreñimiento: Tomar 30 g de raíz de peonía blanca cruda, 20 g de regaliz crudo y 15 g de Citrus aurantium, agregar 2 tazones de agua y sofreír en medio tazón, tomar 1 dosis al día y tomar dos veces. Esta receta se utilizó para tratar 95 casos de estreñimiento provocado por diversas causas, con resultados satisfactorios. Este método es especialmente adecuado para pacientes ancianos y adultos frágiles con estreñimiento, pero las mujeres embarazadas deben utilizarlo con precaución. 3. Trate el estreñimiento con Forsythia suspensa: tome de 15 a 30 g de Forsythia suspensa, prepárelo en té y tome 1 dosis por día. Los niños pueden tomarlo con azúcar blanca o azúcar de roca (es mejor sin azúcar). Tómelo continuamente durante 1 a 2 semanas y luego deje de tomarlo. Esta prescripción está especialmente indicada para el estreñimiento postoperatorio, el estreñimiento de la mujer (embarazo, período menstrual, posparto), el estreñimiento postraumático (lesión craneoencefálica, fractura lumbar, paraplejía), el estreñimiento causado por hipertensión, el estreñimiento habitual, el estreñimiento por impotencia senil, el estreñimiento cerebral. causado por enfermedades vasculares, cáncer, estreñimiento. 4. Semillas de Plantago para tratar el estreñimiento: Tome 30 g de semillas de Plantago todos los días, agregue agua y hiérvalas en 150 ml, tómelas tres veces al día antes de las comidas y un ciclo de tratamiento es de una semana. Generalmente, se puede curar en 1 a 4 ciclos de tratamiento. Deje de tomar otros medicamentos mientras toma este medicamento. Esta receta no sólo puede tratar el estreñimiento, sino también reducir la presión arterial, especialmente en pacientes con presión arterial alta y estreñimiento.

Además, la semilla de psyllium tiene efectos obvios a corto y largo plazo en el tratamiento del estreñimiento diabético. 5. Algas para tratar el estreñimiento: Remoje 60 g de algas en agua tibia durante unos minutos. Después de cocinar con agua, saca las algas y espera a que alcancen la temperatura adecuada. Agrega un poco de jengibre picado y cebolla verde picada, agrega sal, vinagre y salsa de soja y come una vez al día. 6. Regaliz crudo para tratar el estreñimiento: Tome 2 g de regaliz crudo y prepárelo con 15 ~ 20 ml de agua hirviendo. 1 dosis al día. Este método está diseñado para tratar el estreñimiento en niños con resultados satisfactorios. Generalmente, tomar medicamentos durante 7 a 15 días puede prevenir la recurrencia. 7. Trate el estreñimiento con Pangdahai: Tome 5 trozos de Pangdahai, póngalos en una taza de té o tazón y déjelo hervir con aproximadamente 150 ml de agua hirviendo durante 15 minutos. Cuando crecen, comen una pequeña cantidad unas cuantas veces y el mar de grasa hinchada se los come lentamente. Si no se comen los granos de Pangdahai, normalmente se necesita un día para defecar sin problemas. 8. Diente de león para el estreñimiento: Tome 60 ~ 90 g de diente de león seco o fresco, agregue agua y decozca hasta 100 ~ 200 ml. Hierva el diente de león fresco durante 20 minutos y el diente de león seco durante 30 minutos. Tome 1 dosis por día. Los jóvenes que tengan dificultades para tomar medicamentos pueden tomarlos en tandas y agregar una cantidad adecuada de azúcar o miel para condimentar. 9. Mora para tratar el estreñimiento: Tome 50 gramos de mora, agregue 500 ml de agua, hiérvala en 250 ml, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca, tómela una vez al día y cinco días es un tratamiento. 10. Las semillas de casia tratan el estreñimiento: tome 20 g de semillas de casia, póngalas en una taza de té y prepárelas con agua hirviendo, como si estuviera preparando té. Después de 20 minutos, el agua se volverá de color amarillo claro, fragante y estará lista para beber. Después de beber la poción, agregue el doble de agua hervida para beber. Receta de tratamiento con miel para el estreñimiento: La prescripción del tratamiento es 1: 2 a 3 cucharadas de miel, 2 a 3 cucharadas de semillas de sésamo (las semillas de sésamo negras son las mejores), tostar y moler hasta obtener un polvo fino, mezclar con 200 a 300 ml de agua hirviendo ( tanto tibio como frío) Tómelo por vía oral como una pasta, una vez por la mañana y otra por la noche. Hu utilizó esta receta para tratar 50 casos de estreñimiento habitual en el centro de salud de la ciudad de Gao Shibei, ciudad de Qianjiang, provincia de Hubei. El efecto más rápido es de 2 días, el más largo es de 10 días, 40 casos son efectivos en 2 a 10 días y 10 casos son efectivos en más de 10 días. Los 50 casos lograron buenos resultados. Tratamiento 2: 60 gramos de miel, 30 gramos por la mañana y por la noche, tomados con agua fría. Indicado para el estreñimiento de personas mayores, mujeres embarazadas y estreñimiento habitual. Tratamiento 3: 60 gramos de miel, 6 gramos de jalea real, mezclar bien y beber con agua tibia, dos veces al día por la mañana y por la noche, indicado para el estreñimiento habitual. Tratamiento 4: Triturar 150 g de polen de abeja hasta convertirlo en polvo, añadir 250 g de miel hasta formar una pasta, tomar 1 cucharada en ayunas cada mañana y noche, apto para el estreñimiento habitual. Receta cinco: cantidad adecuada de miel y cantidad adecuada de rábano blanco. Primero, lava el rábano blanco y córtalo en trozos. Cómelo bañado en miel y crudo varias veces al día. Lo mejor para el estreñimiento adolescente. Método de tratamiento 6: Tome la cantidad adecuada de miel y plátano, pele el plátano, remoje su pulpa en miel y cómelo crudo, varias veces al día. Más indicado para personas mayores y personas con estreñimiento habitual. Receta 7: 30 gramos de miel, 30 gramos de forsitia. Prepare forsitia con agua hirviendo, agregue miel, beba té con frecuencia y tome 1 dosis por día. Indicado para el estreñimiento provocado por exceso de calor y flemas-humedad. Método de tratamiento 8: Poner 30 gramos de miel y 6 gramos de sal en una taza y mezclar con agua hervida y tomar uniformemente, una vez al día por la mañana y por la noche. No es adecuado para el estreñimiento por debilidad física. Adecuado para tomar laxantes fuertes. Es más adecuado para el estreñimiento en ancianos y mujeres embarazadas. Método de tratamiento 9: tomar cantidades adecuadas de semillas de girasol y miel. Primero, triture las semillas de girasol, agregue 1 taza de agua tibia y agregue una cantidad adecuada de miel. Tómelo una vez al día por la mañana y por la noche para tener un buen efecto laxante. La prescripción del tratamiento es de 10: 30 gramos de miel y 100 ml de agua tibia, mezcle uniformemente para hacer un enema. Si es necesario, se puede utilizar un enema para el estreñimiento persistente. La prescripción del tratamiento es de 11: 250 gramos de miel y 30 gramos de saponina. Primero trituramos la langosta hasta obtener un polvo fino, ponemos la miel en una cazuela y la sofreímos a fuego lento. Después de la concentración, agregue jabón en polvo de langosta y hierva hasta que se puedan convertir en pastillas. Enrolle hasta formar un supositorio del grosor de su dedo meñique y de unos 5 cm de largo. Cuando está frío y endurecido se introduce en el ano. Tiene efecto laxante y es adecuado para el estreñimiento. Prescripción de tratamiento: 12: Cantidad adecuada de miel, 1 cebolla de verdeo (grosor del dedo meñique). Lave la cebolla verde, sumérjala en miel, introdúzcala lentamente en el ano de 5 a 6 centímetros, límpiela de un lado a otro de 2 a 3 veces y luego sáquela. La defecación dura unos 20 minutos. Si aún no defecas, inserta una cebolla verde y frótala de 2 a 3 veces. El estreñimiento debe complementarse con alimentos y el estreñimiento crónico habitual debe complementarse con alimentos. Comer más batatas puede curar el estreñimiento y hacer que las heces sean suaves y fáciles de resolver. Mucha gente tiene esta experiencia. También se registra en "Buscando la fuente de Materia Médica" que la batata: "enfría la sangre y activa la circulación sanguínea, ensancha el estómago y alivia el estreñimiento, elimina la estasis sanguínea y desintoxica". También puedes utilizar 250 gramos de hojas frescas de boniato, freírlas con aceite y sal y comerlas una vez por la mañana y por la noche en ayunas, lo cual es apto para personas con heces secas. Las semillas de sésamo pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, y son adecuadas para personas con intestinos secos y estreñimiento. Introducción al Shanghai Journal of Traditional Chinese Medicine, septiembre de 1963: Zhao Moumou, mujer de 65 años, ha estado estreñida habitualmente durante 5 años, defecando una vez cada 4 a 5 días, acompañada de mareos, entumecimiento de las extremidades, boca amarga y sequedad. garganta.