Cómo comer bardana

Puede beberlo directamente remojándolo en agua, o puede convertirlo en sopa de callos de cerdo y bardana, sopa de algas y bardana, sopa de verduras con bardana, ensalada de bardana y otros alimentos.

La bardana tiene los efectos de dispersar el calor del viento, eliminar el calor y desintoxicar, aliviar los pulmones y calmar la garganta. Beberlo empapado en agua se usa a menudo para tratar los resfriados por el calor del viento y la tos por calor de los pulmones. , estreñimiento, ántrax, rubéola y picazón.

La bardana se puede utilizar sola o en combinación con otras medicinas tradicionales chinas para potenciar su eficacia. La bardana es de naturaleza ligeramente fría, por lo que las personas con deficiencias de bazo y estómago no deben tomarla.