Sudoración en luna llena: un curso obligatorio para las nuevas madres en la recuperación posparto

Durante el periodo de confinamiento, las nuevas madres deben prestar atención a muchos detalles, como evitar el viento, resfriarse y despedirse de esas comidas picantes y excitantes. Esto es para ayudar a las nuevas madres a recuperarse rápidamente y prevenir eficazmente el síndrome de confinamiento. Sudar durante la luna llena es uno de los aspectos importantes y tiene muchos efectos mágicos.

Expulsar el frío y prevenir enfermedades posparto

La sudoración durante la luna llena puede expulsar el frío del cuerpo de la nueva madre, previniendo así diversas enfermedades posparto. Después de dar a luz a un bebé, muchas madres encontrarán problemas como dolores de cabeza, lumbalgia y dolor en las articulaciones. Sudar durante la luna llena puede ayudarles a evitar estos dolores.

♀? Abre meridianos, activa meridianos y regula los nervios.

Sudar durante la luna llena puede dragar los meridianos, activar los órganos del cuerpo, regular los nervios, dilatar los vasos sanguíneos y mejorar el sistema de microcirculación. Para las madres que tienen menos actividad después de dar a luz y se lavan el cabello y se bañan con menos frecuencia, sudar durante la luna llena puede ayudar a excretar metabolitos e inhibir el crecimiento bacteriano. Deje que las nuevas madres estén más saludables y se mantengan alejadas de los problemas del viento posparto.

Una parte importante de la recuperación posparto

En resumen, la sudoración durante todo el mes es una parte importante de la recuperación posparto para las nuevas madres. No sólo puede ahuyentar el frío, prevenir el síndrome posparto, sino también ayudar a la recuperación general del cuerpo. Durante el confinamiento, prueba a sudar durante la luna llena para que tu cuerpo esté más sano y les dé a las nuevas madres más confianza para afrontar futuros retos.