Efectos y funciones del té de Hericium erinaceus, clavo y espino amarillo
1. Regular el tracto gastrointestinal: Hericium erinaceus y espino amarillo contienen una gran cantidad de fibra dietética y vitaminas, que pueden regular la función gastrointestinal. , promover la digestión de los alimentos y mejorar el estreñimiento.
2. Antioxidante: El clavo y el espino amarillo son ricos en vitamina C y una variedad de sustancias antioxidantes, que pueden reducir la producción de radicales libres y prevenir el daño oxidativo y el envejecimiento celular.
3. Mejora la inmunidad: Hericium contiene una variedad de proteínas y polisacáridos que pueden mejorar la inmunidad humana y mejorar la resistencia del cuerpo.
4. Reducir los lípidos en sangre: el espino amarillo contiene ácidos grasos y carotenoides beneficiosos, que pueden reducir los lípidos en sangre y mejorar la circulación sanguínea.
5. Pérdida de peso: El contenido de fibra dietética de Hericium erinaceus es alto y bajo en calorías, lo que ayuda a reducir el apetito, controlar la dieta y conseguir la pérdida de peso.
6. Mejora el sueño: El clavo contiene más aceites volátiles, lo que tiene un efecto sedante, puede aliviar la tensión, calmar la mente, ayudar a dormir y mejorar los problemas de sueño.
Cabe señalar que la eficacia y los efectos específicos pueden variar de persona a persona. Se recomienda consultar con un médico o nutricionista antes de su uso.