Consideraciones dietéticas después de dar a luz

Las mujeres que han dado a luz a bebés son físicamente más débiles. Debido a que requieren demasiada fuerza durante el parto natural, también sangrarán mucho. Generalmente habrá una pérdida grave de gases en sangre. Como todos sabemos, las diferentes regiones tienen sus propias costumbres, por lo que, por supuesto, existen algunas diferencias. Mucha gente se preguntará: ¿Qué puedo comer después de dar a luz? ¿Podrán seguir comiendo vino de arroz y huevos duros durante el próximo mes?

Huevos escalfados en vino de arroz

Los huevos escalfados en vino de arroz tienen las funciones de reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago y tonificar los riñones. Pueden reponer la sangre y el qi. , disipa el frío y elimina la acumulación. Las mujeres pueden tomarlo en el segundo mes. Sin embargo, el vino fermentado no favorece la reparación de heridas y puede producir cicatrices y protuberancias. Por tanto, las mujeres que han tenido una cesárea deben utilizarlo con precaución.

Melocotones

Durante el confinamiento hay que prestar atención, especialmente en cuanto a la alimentación. Por eso, muchas mujeres embarazadas que están confinadas se sienten muy incómodas en casa. ¿Qué es apropiado comer y qué no? Como los melocotones. Entonces, ¿puedes comer melocotones durante el próximo mes? La respuesta es, por supuesto, sí. Sin embargo, aún debes prestar la debida atención. Comer demasiado hará que te sientas acalorado y te enojes fácilmente. Es muy resistente a la lactancia materna para los bebés y seguirá afectando el metabolismo de la leche materna.

Comida cárnica

¿Puedo comer melocotones de carne después de dar a luz? Se recomienda descansar bien en el segundo mes, evitar resfriarse, comer alimentos nutritivos, comer más carne, huevos, leche y frutas y verduras frescas y acudir al hospital para un examen físico de rutina seis semanas después del parto. .